Koti Resepti 5 minuutin kirsikkapähkinä-tuhehdus parempia koteja ja puutarhoja

5 minuutin kirsikkapähkinä-tuhehdus parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Viivaa evästearkki vahatulla paperilla; syrjään. Keskimäärin mikroaaltouunissa turvallisessa kulhossa mikroaaltouuni-suklaapaloja ja makeutettua tiivistettyä maitoa 100-prosenttisella voimalla (korkea) 1 minuutin ajan; sekoita. Mikroaaltouuni noin minuutti lisää tai kunnes suklaa on sulanut ja seos on tasainen sekoittaen 30 sekunnin välein. Sekoita 1/2 kuppi kirsikoita, 1/4 kuppi saksanpähkinöitä ja vanilja.

  • Kaada seos valmistetulle evästelevylle ja levitä 9x6 tuuman suorakaiteen muotoon. Ripottele loput 1/4-kupilliset kirsikat ja jäljellä olevat 1/2-kupilliset saksanpähkinät. Jäähdytä noin 30 minuuttia tai kunnes kiinteä. Leikkaa tuhe 1-1 / 2-tuumaisiin neliöihin.

Kauppaan:

Kerrosvaihe vahatun paperiarkkien välillä ilmatiiviissä astiassa; peite. Säilytä huoneenlämpötilassa korkeintaan 2 päivää tai jääkaapissa enintään kuukauden.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 132 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 3 mg kolesterolia, 13 mg natriumia, 18 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 15 g sokeria, 2 g proteiinia.
5 minuutin kirsikkapähkinä-tuhehdus parempia koteja ja puutarhoja