Koti Resepti Ilmarasvakeittiön ranskalaiset perunat parempia koteja ja puutarhoja

Ilmarasvakeittiön ranskalaiset perunat parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuori perunat haluttaessa. Tummenemisen estämiseksi upota kuoritut perunat jäävesi-kulhoon, kunnes ne ovat leikattavia. Leikkaa perunat 1/2-tuumaisiksi kaistaleiksi. Palauta nauhat jääveteen.

  • Kun olet valmis paistamaan, valuta perunat ja aseta paperipyyhkeille; taputtele kuivaksi. Aseta suureen kulhoon; heitä öljyllä.

  • Aseta puolet perunoista rasvakeittimen koriin. Asetettu 400 ° F: seen. Paista 12-15 minuuttia tai kunnes hellävarainen ja haluttu ruskistuminen, ravista kori kerran. Aseta matalaan paistinpannuun. Ripottele suolalla. Pidä lämpimänä 200 ° F: n uunissa samalla kun paistat jäljellä olevia perunoita.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 125 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 393 mg natriumia, 24 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 2 g sokeria, 2 g proteiinia.
Ilmarasvakeittiön ranskalaiset perunat parempia koteja ja puutarhoja