ainekset 1 kuppi tavallista kreikkalaista rasvatonta tai vähärasvaista jogurttia ¼ kuppi hienonnettua tuoretta tai kuivattua aprikoosia 2 rkl matala sokeria sisältäviä aprikoosisäilykkeitä 4 tl hienonnettuja saksanpähkinöitä, paahdettua ohjeet Vaihe 1 Jaa jogurtti kahden palvelevan kulhon välillä. Alkuun aprikooseja, säilykkeitä ja saksanpähkinöitä. Tarjoile heti. RavintosisältöAnnosta kohti: 126 kaloria, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 44 mg natriumia, 13 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 12 g sokeria, 11 g proteiinia.
