Juustoinen kana ja nuudelit parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 12 unssia leveitä munanuudeleita
• 2 kupillista haluttua pakastettua vihannesta (kuten herneitä, porkkanaa, paprikaa, punaisia ​​paprikaliuskoja ja / tai hernepalkoja)
• 1 16 unssin purkki kevyt Parmesan-Alfredo pastakastike
• 1 9 unssipaketti jäädytettyä keitetyt kananrintaliuskat, sulatettu
• 1 4, 5 unssia voi viipaloida sieniä, valuttaa
• 2 rkl kuivaa valkoviiniä, kuivaa sherryä, kananliemettä tai maitoa
• Maito, valinnainen
• Raastettu parmesanjuusto

ohjeet

• Vaihe 1

  Kypsennä 4-neljään hollantilaista ovea nuudelit pakkausohjeiden mukaan lisäämällä vihannekset viimeisen 3 minuutin keittoajan. valua; palauta nuudeliseos hollantilaiseen uuniin.

• Vaihe 2

  Sekoita kastike, kana, sienet ja viini. Kuumenna läpi. Sekoita haluttaessa lisää maitoa halutun konsistenssin saavuttamiseksi. Ripottele annos parmesanjuustoa. Tekee 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 427 kaloria, (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 109 mg kolesterolia, 966 mg natriumia, 51 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 24 g proteiinia).