Suklaapurkki palkkeja kolmella tavalla parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi voita, pehmennetty
• 2 kuppia pakattua ruskeaa sokeria
• 1 tl ruokasoodaa
• 2 munaa
• 2 tl vaniljaa
• 2 ½ kuppia yleisjauhoja
• 3 kuppia nopeasti kypsennettyä kaurajauhetta
• 1 ½ kuppia puolimakeaa suklaapalaa
• 1 14 unssitölkkiä (1 1/4 kupillista) makeutettua maitotiivistettä tai matalarasvaista makeutettua maitotiivistettä
• ½ kuppi hienonnettuja saksanpähkinöitä tai pekaanipähkinöitä
• 2 tl vaniljaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 350 asteeseen F. Ohita 2 rkl voita. Voita jäljellä oleva voi suuressa sekoitusastiassa sähkösekoittimella keskipitkällä tai suurella nopeudella 30 sekuntia. Lisää ruskea sokeri ja ruokasooda. Vatkaa, kunnes yhdistyvät, raapimalla kulhon puolia toisinaan. Vatkaa munat ja 2 tl vaniljaa, kunnes yhdistyvät. Beat niin paljon jauhoja kuin voit sekoittimen kanssa. Sekoita jäljellä olevat jauhot. Sekoita kaura.

• Vaihe 2

  Täyttämistä varten keskipitkässä kattilassa yhdistä varatut 2 rkl voita, suklaapäivät ja makeutettu tiivistemaito. Keitä matalalla lämmöllä, kunnes suklaa sulaa, sekoittaen satunnaisesti. Poista lämmöltä. Sekoita pähkinät ja 2 tl vaniljaa.

• Vaihe 3

  Paina kaksi kolmasosaa (noin 3-1 / 3 kuppia) valssattua kauraseosta sekoittamattoman 15X10X1-tuumaisen paistinpannun pohjaan. Levitä täyte tasaisesti kauran seokselle. Täytä jäljellä oleva kaurajauhetta sekoitettaessa (katso kuva alla).

• Vaihe 4

  Paista noin 25 minuuttia tai kunnes yläosa on vaaleanruskea (suklaatäyttö näyttää silti kostealta). Jäähdytä pannu telineellä. Leikkaa baareiksi. Tekee 60 baaria.

Maapähkinävoi-suklaan paljaat palkit:

Valmista kuten yllä, paitsi korvaa 2/2 kupillista maapähkinävoita 2 ruokalusikallista voita valmistettaessa suklaatäytettä ja korvaa maapähkinät pähkinöillä tai pähkinöillä.

Koko vehnän ja suklaan paljaat palkit:

Valmista kuten yllä, paitsi että vähennä yleisjauho 1-1 / 2 kuppiin ja lisää 1 kuppi täysjyväjauhoja.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 146 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 18 mg kolesterolia, 68 mg natriumia, 21 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 9 g sokeria, 2 g proteiinia.