Sisällysluettelo:
Voitto ei ole kaikkea, kuten sanonta kuuluu. Se ei ole ainoa asia. Se on kuitenkin ehdottomasti asia. Ja kuten yhä enemmän tutkimuksia osoittaa, kokemus voittamisesta ja sen yleisemmästä vastineesta, menetyksestä on tärkeä osa sitä, kuinka lapsi oppii tärkeät taidot, jotka antavat hänelle itseluottamuksen missä tahansa tilanteessa, huolimatta siitä kuinka pelottava. Vuosien kultaiset tähdet kaikille ja palkinnot, jotka jaettiin vain peliin näyttämistä varten, ovat itsetuntoa heikentäviä. "Ajatuksena oli, että jos saat lapsesi tuntemaan olonsa hyväksi, hän tekee hyvän", sanoo Madeline Levine, Ph.D., psykologi ja Teach Your Children Well -kirjailijan kirjoittaja. "Mutta ajattele sitä, mikä todella lisää luottamustasi: Se ei ole, kun joku sanoo, että olet paras. Se on silloin, kun sinusta tuntuu, että hallitset jotain."
Tutkimus osoittaa nyt, että itsetuntoa edistävä liike on tosiasiallisesti vaihtunut lapsista, jättäen heidät korkealle kultatähteille, mutta vähän sellaiselle joustavuudelle, joka auttaa heitä palaamaan takaisin, kun he eivät tee maalia, ässää testiä tai osallistu näytelmä. Eikä lapsien varustaminen käsittelemään vastoinkäymisiä voi johtaa enemmän kuin pettymykseen. Yhdessä tutkimuksessa Stanfordin tutkija, tohtori Carol Dweck havaitsi, että lapset, joiden vanhemmat kiittivät heitä älykkyydestään, eivät pärjelleet koulussa yhtä hyvin kuin lapset, joiden vanhemmat kiittivät heitä heidän työstään. Dweckin tutkimukset havaitsivat myös, että lapsuus, joka on täynnä sinua tekemästä-ei-väärystä-kiitosta, heikentää lapsen motivaatiota mennä ylimääräiselle mailille, etenkin kun kyse on toiminnasta tai aiheista, jotka eivät ole hänen vahvuuksiaan.
Joten mitä sinun pitäisi tehdä rakentaaksesi joustavuutta lapsesi suhteen? Kestävyys kasvaa, Levine sanoo, kun lapset kokeilevat, ottavat riskejä, tekevät virheitä, loukkaantuneita, tuntevat pettymyksiään (joskus katkerasti niin) ja sitten selvittävät - lähinnä yksin - miten toipua.
Ajattele sitä vastakohtana helikopterien vanhemmuudelle. Kun vauva oppi kävelemään, et pitänyt häntä koko ajan, jotta pidät hänet putoamasta. Hän putosi putoamalla, kuinka hän oppi palaamaan ja pysymään ylös. Periaate ei muutu edes silloin, kun panokset tekevät. Auttaa uudelleenkoulutusta (ja hillitsemään) kääntämällä ajattelusi, sanoo tohtori Tamar Chansky, kirjailija, joka ilmaisee lapsesi vapauttamisen negatiivisesta ajattelusta . "Jokaisen ongelman ratkaiseminen ei anna lapsille etua", hän sanoo. "Se todella estää heitä oppimasta käsittelemään vaikeita tilanteita."
Minkälaisia tilanteita se voi olla? Meillä on täällä joitain: tyypillisiä koulun draamoja, joissa saatat olla houkutusta käydä läpi ja säästää päivä. Sen sijaan annamme sinulle neuvoja kuinka lopettaa, katsoa ja kuunnella mitä todella tapahtuu, jotta voit auttaa lastasi löytämään tiensä järkyttyneisyyden kautta - ja onnelliseen, menestyvään elämään.
Arvosanan tekeminen
Skenaario : Neljännen luokan poikasi on hieno matematiikassa ja luonnontieteissä, mutta ei huippuosaamista lukemisessa (vaikka hän ei olekin epäonnistunut). Hänen mukaansa "ei vain ole hyvä siinä" ja yrittää välttää keskustelusta aiheesta.
Strategia : Sen sijaan, että palkkaat välittömästi ohjatajan, keskustele lapsesi kanssa siitä, miltä hän tuntuu. Haluatko hän yrittää parantaa? Kuinka hän voisi saavuttaa sen? Keskustelulinjan avaaminen saa hänet varovasti huomaamaan, että (a) hän ei voi olla paras kaikissa aiheissa ja (b) hän voi, jos haluaa muuttaa tilannetta. Tavoitteesi on auttaa häntä ymmärtämään, että hänen omat ponnistelunsa ja aloitteensa johtavat hänen menestykseen. "Joustavuus tarkoittaa tässä tapauksessa lapsesi valtuuttamista ongelmanratkaisijaksi", Chansky sanoo.
Käännä käsikirjoitus : Se, että poikasi ei paista jokaisessa akateemisessa aineessa, ei tarkoita, että hän on tuomittu epäonnistumiseen. Kaikilla - myös villin onnistuneilla ihmisillä - on heikkouksia. Tärkeää on se, kuinka käsittelet noita heikkouksia suhteessa vahvuuksiin. Ja muista, lapsen taitojoukot ja taidot muuttuvat edelleen ala-asteella.
Skenaario : Tytärsi on aina rakastanut opettajiaan, mutta tänä vuonna hän valittaa yhden opettajan olevan keskitason ja epäreilua.
Strategia : Tavoitat puhelimen soittaa päämiehen toimistoon, eikö niin? Odota. Kun olet varma, ettei siellä ole meneillään jotain törkeää (esimerkiksi opettaja nöyryyttää oppilaita), puhu tyttärellesi siitä, mistä hänet vahingoittaa. "Hän on tarkoitus" on yleinen. "Opettaja ei anna selkeitä ohjeita" tai "Hän antaa liian monta popkilpailua" ovat yksityiskohtia, joiden kanssa voit työskennellä ideoiden avulla parantamaan tilannetta. Ehkä tyttäresi voi nostaa kättään ja kysyä enemmän kysymyksiä kuin istua ja paistaa. Tai hän voi tehdä vähän ylimääräistä valmistelua ollakseen valmis pop-tietokilpailuun.
Käännä käsikirjoitus : On vaikea sanoa ei, kun lapsesi pyytää (tai kerjää) sinua käyttämään taikuuttasi. Mutta osa menestymistä työelämässä on oppiminen selviytymään kaikenlaisista ihmisistä, ja usein tämä tarkoittaa, että mietitään kuinka säätää käyttäytymistä toimimaan sujuvammin tietyissä tilanteissa.
Skenaario : Standardoidut testitulokset tulivat juuri sisään, ja lukio-juniori, jolla on suuria yliopisto-tavoitteita, ei menestynyt hyvin. Nyt hän sanoo, että kaikki hänen unelmansa ovat kuolleet.
Strategia : Kaikki vai ei-ajattelu on tyypillistä teini-ikäisille. Tuntekaa itsensä pettymystä, mutta auta häntä määrittelemään mahdolliset toimenpiteet, jotka hän voi tehdä saadakseen parempia tuloksia. Voiko hän ilmoittautua uudelleen testiin? Voisiko prep-kurssi vai rentoutustekniikat rauhoittaa pretest-nykäyksiä? Voiko hän laajentaa luetteloa mahdollisista kouluista? Auta häntä ymmärtämään, että on tapoja muuttaa hänen toimintatapaaan ja silti saavuttaa tavoitteensa.
Käännä komentosarja : Käytä tätä tilaisuutena harjoittaa sitä, mitä Levine kutsuu "epäonnistumisen sietämiseksi". Jos osoitat pojallesi, että huono testitulos on "epäonnistuminen", jonka voit kantaa - ja sellainen, josta hän voi poistua takaisin - hän kehittää kykynsä sopeutua suunnitelmien ja odotusten muutoksiin koko elämän ajan.
Elävä sosiaalinen
Skenaario : Viidennellä luokallasi on ollut samat ystävät päiväkodista lähtien. Tähän vuoteen saakka. Yhtäkkiä hän kuulee, että vanhojen ystäviensä lounaspöydällä ei ole tilaa.
Strategia : Kun tyttäresi käy läpi erilaisia (täysin normaaleja) tunteita - satuttaa, vihaa, pettymystä - tunnusta heidät, lohduta häntä ja kysy sitten: "Mitä haluat tehdä?" Hänellä ei ehkä ole vastauksia, mutta voit auttaa häntä tutkimaan erilaisia vaihtoehtoja, kuten tavoittaminen yhden hyvän ystävän kanssa, lähestyminen toisen tyttöryhmän kanssa lounaalle istumaan tai viettämiseen enemmän aikaa ystävien kanssa koulun ulkopuolella. Ja älä erota tyttöjä - ensi viikolla samat tyttöjä voidaan uudistaa.
Käännä käsikirjoitus : Lapsesi näkeminen sosiaalisesta hylkäämisestä voi olla kiusallista, mutta ystävyysdraamat tapahtuvat tässä iässä - ja koko elämän ajan, Levine sanoo. Tytärlläsi on tämä tilaisuus oppia hallitsemaan tunteitaan, arvioimaan käyttäytymistään ja selvittämään, onko hänen siirryttävä eteenpäin - ja milloin - erilaisiin ystäviin.
Skenaario : Poikasi työskenteli hermoillaan kysyäkseen tyttäreltä, jonka hän piti kahdeksannen luokan tanssista - ja hän kielsi hänet.
Strategia : Perimmäisenä tavoitteena on, että lapsellasi on riittävästi luottamusta päästäkseen ohi, mutta haluat myös, että hän hyväksyy todellisuuden, että kaikki eivät pidä hänestä. "Mitä hän tarvitsee juuri nyt, on empatiaa", sanoo Vicki Hoefle, vanhempien kouluttaja ja Duct Tape Parenting -kirjailijan kirjoittaja. "Vastusta siis vaatimusta sanoa jotain laajaa kuten" Kaikki rakastavat sinua! " Se tuntuu lohduttavalta, mutta lähettää viestin, että hän ei ole enää tässä tilanteessa. Tämä on loistava aika keskusteluun siitä, kuinka elämä sisältää paljon enemmän nosia kuin kyllä, mikä vain tekee kylläisistä makeampia. "
Käännä käsikirjoitus : Tämä on toinen tilanne, jossa hänen kivunsa sietäminen - ja hänelle perspektiivin antaminen - auttaa häntä rauhoittumaan ja tekemään saman. Älä puhu tytöstä, joka hylkäsi hänet. Miksi? No, hän kysyi häneltä, koska hän piti hänestä. Mutta vielä tärkeämpää on, että lopulta heikentät hänen itseluottamustaan (ja hänen sietokykyään) kirjoittamalla hänelle käsityksen, että se kaikki on jonkun toisen syy.
Skenaario : Kun hän on Snapchainissa, tytärsi näkee kuvia juhlasta, johon häntä ei kutsuttu.
Strategia : Ensinnäkin, auttakaa häntä asettamaan tilanne perspektiiviin: Häntä ei tule kutsumaan jokaiseen tapahtumaan, ja se on OK. Kannusta sitten häntä ottamaan hallintaansa sosiaalisessa maailmassa. Hän ei voi auttaa sitä, mitä muut lähettävät, mutta hän voi piilottaa ystävien syötteet, jos he ovat vahingollisia tai syrjäyttäviä. "Jotain sosiaalisen median sivustoista saa lapset tuntemaan, etteivät he pysty kääntymään pois. Joten he etsivät ja pitävät huonoa tunnetta", tohtori Chansky sanoo. Huomaa myös, että hän voi käynnistää sosiaalisia kokoontumisia: Hän voi koordinoida yötä elokuvissa tai tapaamista talossasi. Tämä auttaa häntä ymmärtämään ystävyyden kaksisuuntaisen luonteen ja nähdä, että hän ei ole uhri.
Käännä käsikirjoitus : Olet halukas suojelemaan lastasi poissaololta, kun hän oli pieni, mutta annat hänelle jonkin verran valtaa tässä tilanteessa, Chansky sanoo. Hän kehittää sosiaalista kypsyyttä helpommin, kun ymmärtää olevansa aktiivinen osallistaja sosiaalisessa elämässään. Yritä tarkastella näitä ongelmia ei mahdollisuutena syyttää, vaan keinona lapsellesi kasvaa vahvemmaksi.
Ryhmittyä
Skenaario : Kymmenvuotias vanhasi haluaa kokeilla tanssiryhmää, mutta olet melko varma, että hän ei tee leikkausta. Lisäksi se olisi iso sitoutuminen hänen tennis- ja musiikkitunneilleen.
Strategia : Tukee ehdottomasti hänen halua mennä joukkueeseen, Hoefle sanoo. Lasten on testattava rajansa. Tasapainota tukesi realismiin sanomalla: "Monet tytöt ovat menossa vain muutamalle paikalle, joten muista, että riippumatta siitä, mitä tapahtuu, voit silti ottaa oppitunteja ja nauttia tanssimisesta." Muistuta myös häntä muista sitoumuksistaan ja keskustele hänen etujensa priorisoimisesta ja siitä, etteivät ne ota liikaa kerralla. Hän voi päättää olla yrittämättä ryhmässä tai luopua muusta toiminnastaan. Mutta haluat, että hän itse päätyy tähän johtopäätökseen.
Käännä käsikirjoitus : On vaikeaa kannustaa lapsiasi menemään sinne ja mahdollisesti loukkaantumaan, mutta tyttäresi voi sanoa "otin riskin", vaikka se ei toimi, vain lisää hänen luottamustaan.
Skenaario : Poikasi puhalsi soolonsa lukion musikaalissa avausillalla lavapelon ansiosta. Hän pyytää nyt sinua auttamaan häntä takaisin.
Strategia : Hän haluaa vetää kannet päänsä päälle hetkeksi - mene eteenpäin ja anna hänen. Mutta älä anna hänen lopettaa näyttelystä. Me kaikki hämmentämme itseämme; se, miten me kestämme nuo väärinkäytöt, joka rakentaa luonnetta. Jos pakotat poikasi kohtaamaan flubinsa, hän voi ymmärtää, että hänellä on voimaa voittaa virheet - suuret ja pienet.
Käännä käsikirjoitus : Muista, että tuska, kun katsot häntä kamppailemaan pelkojensa ja haasteidensa läpi, on kalpea verrattuna näkemiseen hänen pakenevan niistä.
Skenaario : Lukio-fuksi haluaa lopettaa urheilun, jota hän on pelannut lapsensa jälkeen.
Strategia : Keskustele ensin hänen valinnastaan. Kysy, miksi hän haluaa lopettaa ja mikä muuttui. Jos hän osoittaa, ettei hänen päätöksensä ole vetovoimainen, kunnioi sitä. "Teini-ikäiset sanovat aina:" Vanhempani eivät kuuntele ", ja se on usein tarkkaa", Levine sanoo. Hyppäämme päättelyyn niin nopeasti, että lopetamme heidän kuulonsa.
Käännä käsikirjoitus : Hänen ajattelunsa validointi osoittaa, että luotat siihen, että hän voi tehdä hyviä päätöksiä. Olet siellä ohjaamassa lapsiasi parhaisiin mahdollisiin päätöksiin, mutta viime kädessä sinun on askel taaksepäin ja annettava heidän tehdä omat valintansa. Se on osa murrosiän merkitystä: perheen erottaminen ja oman äänen kehittäminen.
