Punainen, valkoinen ja sininen tärisee | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 kuppia mansikkajäätelöä
• ⅔ kuppi täysmaitoa
• 1 kuppi mansikoita, leikkaa
• 3 kuppia vaniljajäätelöä
• Kuppi pullotettu mustikka smoothie tai mustikkamehu sekoitus
• 1 kuppi mustikoita

ohjeet

• Vaihe 1

  Mansikkakerroksessa yhdistä tehosekoittimessa mansikkajäätelö ja 1/3 kupillista maitoa tasaiseksi. Sekoita mansikoita, kunnes karkeasti hienonnettu. Kauha kulhoon; peitä ja pakasta 30 - 60 minuuttia. Pese ja huuhtele sekoitin.

• Vaihe 2

  Sekoita vaniljakerrosta varten puolet vaniljajäätelöstä ja jäljellä olevasta maidosta tasaiseksi. Kauha erilliseen kulhoon; peitä ja pakasta 30 - 60 minuuttia. Pese ja huuhtele sekoitin.

• Vaihe 3

  Sekoita mustikkakerrosta varten jäljellä oleva vaniljajäätelö ja mustikka smoothie tasaiseksi. Sekoita 3/4-kuppisiin mustikoihin, kunnes karkeasti hienonnettu. Kauha erilliseen kulhoon; peitä ja pakasta 30 - 60 minuuttia.

• Vaihe 4

  Skannaa kerrokset mansikkaa, vaniljaa ja mustikkaa 4 korkean lasin joukosta. Top jäljellä mustikoita. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 421 kaloria, (12 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja), 71 mg kolesterolia, 145 mg natriumia, 57 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 45 g sokeria, 8 g proteiinia.