Porkkanat rypäleellä ja satamalasilla parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 kiloa pieniä kokonaisia ​​porkkanoita, joissa on toppeja
• 4 6 tuuman oksaa tuoretta rosmariinia
• 2 rkl voita
• ⅓ kuppi Viinirypäle ja Port Jelly

ohjeet

• Vaihe 1

  Leikkaa ja kuori tai hankaa porkkanat, jättäen noin 1-1 / 2-tuumaiset porkkanapeitot, jos niitä on. Puhdista paksut porkkanat puolittain. Aseta 4-neljään hollantilaiseen uuniin yhdessä rosmariinihaarojen kanssa. Lisää kevyesti suolavettä peittääksesi. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta, peitettynä 8-10 minuuttia tai kunnes rapea-tarjous.

• Vaihe 2

  Tyhjennä siivilä; Poista ja hävitä rosmariinihaikat (jotkut rosmariinilehdet jäävät). Lisää voita hollantilaiseen uuniin; Kuumenna vain, kunnes voi on sulanut. Palauta porkkanat hollantilaiseen uuniin ja heitä takki. Järjestä porkkanat tarjoiluvaatioon. Top osa hyytelöä. Ohita jäljellä oleva hyytelö.

*Huomautus:

Voit korvata villiviinirypäleen satamahyytelön vispiläksi pieneen kulhoon yhdessä 1/4 kupillista rypäleen hyytelöä ja 1 rkl porttia, rypälemehua tai omenamehua.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 102 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 8 mg kolesterolia, 95 mg natriumia, 18 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 10 g sokeria, 1 g proteiinia.