Kookospähkinän munkki ravistaa | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 4 miniatyyreistä huurrekakun munkkeja
• 3 kuppia vaniljajäätelöä
• ⅔ - 0, 75 kuppimaitoa
• 3 rkl kookospähkinäkermaa
• 4 miniatyyreistä huurrettua kakku munkkeja, valinnainen

ohjeet

• Vaihe 1

  Murenna karkeasti neljä munkkeja; syrjään. Yhdistä tehosekoittimessa jäätelö, maito ja kookoskerma tasaiseksi. Lisää murennut munkkeja; pulssi vain sekoitettu. Jaa neljä pitkää lasia keskenään; Yläosa haluttaessa mini munkkeilla. Tekee 4 (3/4 kupillista) annosta.

vinkkejä

Jos löydät vain huurtumattomia mini munkkeja, tee vain omat jauhemaisen sokerin kuorrutukset käyttämällä jauhesokeria ja tarpeeksi maitoa, jotta kuorrutus olisi johdonmukaista. Sijoita sävy haluttuun väriin ja käytä haluttuja sprinklejä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 344 kaloria, (14 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja), 55 mg kolesterolia, 154 mg natriumia, 35 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 29 g sokeria, 6 g proteiinia.