Maa siemenleipä parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi maitoa
• ¼ kupillista vettä
• 4 tl hunajaa
• 1 rkl margariinia tai voita
• 1 ½ kuppia täysjyväjauhoja
• 1 ¼ kuppia leipäjauhoja
• ½ kuppi soijajauhoja
• 1 rkl gluteenijauhoa
• 1 tl pellavansiemeniä
• 1 tl seesaminsiemeniä
• 1 tl unikonsiemeniä
• ¾ tl suolaa
• 1 ¼ tl aktiivista kuivahiivaa tai leipäkonehiivaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Lisää aineosat 1-1 / 2 tai 2 punnan leipäkoneeseen valmistajan ohjeiden mukaisesti. Jos mahdollista, valitse koko viljajakso tai valitse perusleivän sykli ja haluamasi väriasetukset.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 114 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 mg kolesterolia, 127 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 5 g proteiinia).