Koti Resepti Lime salsa -kyljykset | parempia koteja ja puutarhoja

Lime salsa -kyljykset | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Trimmoi rasva pilkkomista. Aseta silppuat muovipussiin, joka on asetettu matalaan astiaan. Marinadeksi yhdistä pienessä kulhossa sipuli, limemehu, serrano-paprikat, seesamiöljy ja kumina. Varaa 2 rkl marinaattia salsaa varten. Kaada jäljellä oleva marinaatti paloitteiden yli; sinettipussi. Marinoi jääkaapissa 2–4 ​​tuntia kääntämällä pussi ajoittain.

  • Salsaa varten yhdistä keskimmäisessä kulhossa 2 rkl marinaattia, tomaattia, kurkkua, vihreää sipulia, korianteria ja hunajaa. Peitä ja jäähdytä, kunnes olet valmis tarjoamaan.

  • Tyhjennä paloittelut ja varaa marinadi. Siirrä marinaatti pieneen kattilaan. Lisää jalapeno hyytelö marinointiin; keitä ja sekoita, kunnes seos kiehuu. Keskeytä.

  • Grillaa paloja peittämättömän grillihyllyllä suoraan keskikokoisilla hiileillä 8–11 minuutin ajan tai kunnes hienonnus on hiukan vaaleanpunaista ja mehut ovat kirkkaat, kääntämällä kerran ja harjaamalla satunnaisesti hyytelöseoksella viimeiset 5 minuutin grillausta. (Tai paista pannukammion lämmittämättömällä telineellä 3–4 tuumaa lämmöltä 6–8 minuuttia, kääntämällä kerran ja harjaamalla satunnaisesti hyytelöseoksella viimeiset viisi minuuttia paistamista.) Tarjoile leivonnaiset salsaa. Tekee 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 211 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 51 mg kolesterolia, 46 mg natriumia, 14 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 17 g proteiinia.
Lime salsa -kyljykset | parempia koteja ja puutarhoja