Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Tortilla-kulhoja varten päällystä kahdeksan 10 unssin vaniljakastikekuppi keittosuihkeella; syrjään. Pino tortillat ja kääri folioon. Paista noin 10 minuuttia tai kunnes lämmin ja pehmennyt. Päällystä lämpimien tortillojen molemmat puolet kevyesti keittosuihkeella ja paina varovasti valmistettuihin kuppeihin. Paista noin 20 minuuttia enemmän tai kunnes kultainen ja rapea. Poista kupit ja jäähdytä vaijeritelineillä.
-
Sillä välin lämmitä öljyä suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli; keitä kunnes tarjous, sekoittaen satunnaisesti. Lisää jauhettu kalkkuna; keitä kunnes ruskea, hajottamaan kalkkunan kypsennettäessä lusikalla. Sekoita tomaattikastike, etikka, kumina ja murskattu punainen paprika. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Kastuta, peittämätöntä, noin 5 minuuttia tai kunnes seos saavuttaa halutun koostumuksen. Jäähdytä kokonaan.
-
Kerro tortillakulhot paperipyyhkeiden väliin ja aseta pakastinsäiliöön paperipyyhkeiden rypistetty sivujen ympärille kulhojen suojaamiseksi. Siirrä kalkkunaseos 1 litran pakastimesäiliöön tai pussiin. Sulje tortilla-kulhot ja kalkkunaseos tiivistellä ja jäädyttämällä enintään 3 kuukaudeksi.
-
Tarjoilemiseksi sulata tortiljakulhot ja kalkkunaseos jääkaapissa yön yli. Täytä tortillakulhot salaatilla, kalkkunaseoksella, tomaateilla, juustolla ja haluttaessa salsaa.
ikoni
Runsaskuituinen
Ravintosisältö
Annosta kohden: 385 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 6 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4, 5 g monityydyttymättömiä rasvoja), 88 mg kolesterolia, 170 mg natriumia, 34 g hiilihydraatteja, 6 g kuitua, 7 g sokeria, 28 g proteiinia.
