Paisutettu uunipannu ruskeaa sokeria-banaanikastiketta parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 rkl voita
• 4 munaa
• Kuppi yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
• ⅔ kuppi maitoa
• ¼ tl suolaa
• ½ kuppi voita
• ⅓ kuppi pakattua ruskeaa sokeria
• 3 keskimääräistä banaania, viipaloitu
• 2 rkl kevyttä rommia tai omenamehua
• Jauhettu sokeri (valinnainen)
• Vatkaa kerma (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 400 ° F: seen. Aseta 2 ruokalusikallista voita 12 tuuman uunin paistinpannuun tai pyöreään raskasta metallia olevaan paistinpannuun. Aseta paistinpannu uuniin 3 - 5 minuutiksi tai kunnes voi on sulanut.

• Vaihe 2

  Sillä välin, keskipitkässä kulhossa lyö munat lankavispilällä tai pyörivällä vatkaimella. Lisää jauhot, maito ja suola; lyö tasaiseksi. Kaada taikina heti kuumaan keittoastiaan. Paista 20-25 minuuttia tai kunnes se on paisunut ja hyvin ruskea.

• Vaihe 3

  Yhdistä ruskean sokerin ja banaanin kastike pienessä kattilassa 1/2 kupin voita ja fariinisokeria. Keitä ja sekoita keskilämpötilassa, kunnes sulanut. Lisää banaanit; keitä noin 2 minuuttia tai kunnes lämmitetään läpi sekoittaen varovasti. Sekoita varovasti rommia; lämmitä läpi.

• Vaihe 4

  Tarjoileksi lusikkakastike pannukakun päälle. Ripottele haluttaessa kevyesti jauhesokerilla ja tarjoa kermavaahdon kanssa. Tarjoile lämpimänä.

Ohjeet suuntaan:

Valmista ruskea sokeri-banaanikastike vaiheen 3 ohjeiden mukaan. Aseta ilmatiiviiseen astiaan; sulje ja jäähdytä jopa 24 tuntia. Tarjoile aseta pieneen kattilaan. Keitä ja sekoita keski-matalassa kuumassa, kunnes lämmitetään läpi. Valmista paisutettu uunipannu ohjeiden mukaan. Tarjoile pannukakku ruskean sokerin ja banaanikastikkeen kanssa.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 290 kaloria, (10 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 5 g monityydyttymättömiä rasvoja), 144 mg kolesterolia, 222 mg natriumia, 28 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 16 g sokeria, 6 g proteiinia.