Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Yhdistä suuressa kulhoon jauhot ja sokeri. Leikkaa voissa, kunnes seos muistuttaa karkeita muruja. Sekoita 3/4-kuppiset pekaanipähkinät. Paina 1-1 / 4 kuppia murumaseosta hienontamattoman 2-neljäsosaisen neliömäisen astian pohjalle. Lisää jäljellä olevaan murumaseokseen lisää piima, melassi, kurpitsa, muna, inkivääri, sooda, kaneli, neilikka ja suola; Sekoita hyvin. Kaada murumaseoksen päälle leivonta-astiaan. Paista 350 asteen F-uunissa noin 50 minuuttia tai kunnes keskikokeet on tehty. Jäähdytä 30 minuuttia. Tarjoa lämpimänä karamellikastikkeella, jos haluat. Alkuun jäätelöä ja lisäpekaanipähkinöitä, jos haluat. Tekee 9 annosta.
*Huomautus:
Sijoita hapanmaito, laita 2 tl sitruunamehua tai etikkaa lasiseen mittauskuppiin. Lisää riittävästi maitoa, jotta 3/4 kupillista nestettä on kokonaan; sekoita. Anna seoksen seistä 5 minuuttia ennen käyttöä.
Ruokavalion vaihto:
2 tärkkelystä, 1 hedelmä, 4 rasvaa.
Ravintosisältö
Annosta kohti: 394 kaloria, (9 g tyydyttynyttä rasvaa, 61 mg kolesterolia, 370 mg natriumia, 49 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 5 g proteiinia.Karamellikastike
ainekset
ohjeet
-
Sulata voi kattilassa; sekoita ruskea sokeri ja maissisiirappi. Keitä ja sekoita, kunnes kiehuu. Sekoita vaahtokerma; palaa kiehuvaksi. Tarjoile lämpimänä.