Tex-mex-paistinpannu | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 8 unssia jauhettua sianlihaa
• 4 unssia irtotavarana chorizo-makkaraa
• 1 10 unssi voi paloitella tomaatteja ja vihreitä chilejä, puhdistamattomia
• 1 kuppi pakastettua koko ytimen maissia
• ¾ kupillinen vettä
• ½ kuppi hienonnettua punaista paprikaa
• 1 kuppi keittämätöntä instant riisiä
• ½ kuppi silputtua cheddarjuustoa tai Monterey Jack -juustoa (2 unssia)
• Jauho tortillat, lämmitetty (valinnainen)
• Maitosuklaa (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kypsennä sianlihaa ja makkaraa suuressa kattilassa, kunnes liha on ruskea. Tyhjennä rasva. Sekoita puhdistamattomat tomaatit, maissi, vesi ja paprika. Kuumennetaan kiehuvaksi.

• Vaihe 2

  Sekoita keittämätön riisi paistinpannuun. Poista paistinpannu lämmöltä. Top juustoa. Peitä ja anna seistä noin 5 minuuttia tai kunnes riisi on tarjous. Tarjoa haluttaessa jauhoja tortilloissa ja koristele smetalla.

• Vaihe 3

  Tekee 4 annosta

Ravintosisältö

Annosta kohti: 401 kaloria, (9 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 9 g monityydyttymättömiä rasvoja), 66 mg kolesterolia, 671 mg natriumia, 34 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 5 g sokeria, 22 g proteiinia.