Sisällysluettelo:
Mikään aknen ihonhoito-rutiini ei ole yhdenmukainen kaikille, ja New Yorkin hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Valerie Goldburt myöntää, että aknen hoitaminen on usein "erehdystä", varsinkin henkilöille, jotka yrittävät hoitaa kotona puhkeamista. ennen siirtämistä ihotautilääkärille. Mutta ennen kuin ostat lääkekaupan koko ihonhoito-osan tai rynnät keittiön ruokakomeroon Internet-hyväksyttyjä spot-hoitoja, tutustu näihin yksinkertaisiin aknen hoitosuosituksiin, jotka ihotautilijat haluavat ihmisten ymmärtävän.
Lähtökohtana aknen spot-hoitamiselle apteekkituotteilla Goldburt suosittelee ostamaan over-the-counter-hoitoja bentsoyyliperoksidin tai salisyylihapon aktiivisilla aineosilla. Viime kädessä nämä kaksi ainesosaa ovat paljon vahvempia ja tehokkaampia kuin aknen suositut kotilääkkeet, joista osa voi aiheuttaa ihovaurioita.
Ainesosat, kuten bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo, ovat tehokkaimpia houkuttelevia valkopäätä ja pinnallisia sikoja, mutta ne eivät todennäköisesti tee ihmeitä kohoumissa tai kysteissä. Kystat tai syvemmän aknen hoidossa on parasta ohittaa käsimyymälän hoidot. Goldburt suosittelee tapaamista ihotautilääkäriltä, jos aknen kohouma on kovaa tai kivulias. Jotkut naiset kokevat myös hormonaalista aknen puhkeamista leukaviivoillaan, mikä on vaikea hoitaa käsimyymälöillä tai kodinhoitovälineillä.
Äänimerkkihoito
Kun pinnallinen säiliö ilmaantuu yhtäkkiä, se voidaan usein hoitaa nopeasti eristetyllä tuotteella - tunnetaan yleisesti pistekäsittelynä. Goldburt suosittelee ostamaan pistehoitogeeliä, jonka vaikuttavana aineena on salisyylihappo. Salisyylihappo tunkeutuu tukkeutuneisiin huokosiin ja liuottaa ensisijaisesti aknepistokkeen aiheuttavat solujätteet. Salisyylihappo voi kuitenkin laukaista ihon kuivuuden, joten se on usein tehokkain spot-hoitona, jota levitetään suoraan pimpleen.
Goldburt suosittelee Clinicen kliinisen puhdistusgeelin ($ 26) käyttöä, joka sisältää salisyylihappoa ja vähentää pimple-tulehduksia yön yli. Levitä vain pieni määrä ongelmakohtaan ennen nukkumaanmenoa.
Luonnolliset aknepistehoito
On olemassa muutamia luonnollisia ja DIY akne korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa hyppysellinen. Jos salisyylihappopistehoitogeeliä puuttuu, voit valmistaa tahnaa ruokasoodasta ja vedestä ja levittää sen virheelle. Voit myös luoda tahnaa aspiriinista ja vedestä, koska aspiriini sisältää salisyylihappoa. Yhdistä yksi osa ruokasoodaa tai aspiriinia yhdestä osasta vettä, levitä pasta iholle ja anna sen kuivua 15-20 minuuttia ennen huuhtelua. Älä käytä tahnaa enemmän kuin paikalla tapahtuvaa käsittelyä tai pidemmän aikaa; se voi kuivuttaa ihoa liikaa.
Lämpö voi auttaa tuomaan ihon ihon pintaan ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Levitä lämmin pakkaus säiliöön tai ota höyrysuihku tai pitkä kylpyamme. Vaihtoehtoisesti jään levittäminen auttaa vähentämään aknen mukana seuraavaa turvotusta, punoitusta ja kipua.
Suositut vältettävä aknepistehoitot
Goldburt ja tohtori Lindsey Bordone - hallituksen hyväksymä dermatologi Columbian yliopiston lääketieteellisen keskuksen dermatologian osastolla - kehottavat ihmisiä välttämään kotona olevia aknepistehoitoja, jotka vaativat sitruunoita, limetit tai omenasiideri etikkaa. Kaksi ruokakomerokaapituotetta voivat olla erittäin happamia ja voivat aiheuttaa voimakasta ärsytystä, palovammoja ja pigmentti tahroja.
Raaka tai orgaaninen hunaja on toinen suosittu luonnollinen ihonhoito-suosikki. Goldburt sanoo, että sen kosteuttavista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista voi olla hyötyä iholle, mutta ei ole juurikaan näyttöä siitä, että se tekisi jotain aknen hoitamiseksi tai arpia minimoimiseksi. Silti, se on turvallinen hoito, joka ei vahingoita ihoasi.
