Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Sekoita 1- tai 2-kupillisessa lasimittarissa kiehuvaa vettä ja gelatiinia, kunnes gelatiini liukenee. Kaada sekoittimen astiaan. Lisää puhdistamaton ananas ja banaanipalat. Peitä ja sekoita tasaiseksi.
-
Kaada vähäinen 1/2-kuppi hedelmäseosta jokaisessa kahdeksassa 5-6 unssisessa paperi- tai muovijuomakupissa. (Tai kaada niukasti 1/3 kuppia jokaiseen kahdestatoista 3 unssista kupista.) Peitä kukin kuppi kalvolla. Tee veitsen kärjellä pieni reikä folioon jokaisen kupin päälle. Työnnä puinen tikku kuppiin reikän läpi. Pakasta noin 6 tuntia tai kunnes se on kiinteä.
-
Tarjoilemiseksi upota kupit nopeasti lämpimään veteen, jotta hedelmäseos heikentyisi. Poista kalvo ja löysää pop-puolien juomakupit. Revitä paperi pois. Tekee 8–12 ponnahdusikkunaa.
Ravintosisältö
Annosta kohti: 65 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 29 mg natriumia, 15 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 12 g sokeria, 1 g proteiinia).
