Omena ja karpalo rapeaa parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 8 kuppia ohuesti viipaloituja, kuorittuja omenoita (8 keskikokoista)
• 1 ½ kuppia karpaloita
• ¼ kuppi omenamehua
• 1 kuppi rakeistettua sokeria
• 1 tl omenapiirakkamaustetta tai jauhettua kanelia
• ½ kuppi kaatamalla kaurahtaa
• 3 rkl pakattua ruskeaa sokeria
• 2 rkl yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
• ½ tl omenapiirakkamaustetta tai jauhettua kanelia
• 3 rkl voita

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 375 ° F: seen. Yhdistä omenoita, karpaloita ja omenamehua syvässä 10 tuuman uuninpaistinpannulla tai 2-nelijalkaisen suorakaiteen muotoisella leivonnaisella. Sekoita pienessä kulhossa rakeistettu sokeri ja 1 tl omenapiirakkamaustetta. Ripottele hedelmäseoksen päälle; heitä varovasti maalata.

• Vaihe 2

  Lisäämistä varten sekoita kaura, ruskea sokeri, jauhot ja 1/2 tl omenapiirakka-makua keskinkertaiseen kulhoon. Leikkaa taikinasekoittimella voita, kunnes seos muistuttaa karkeita muruja. Ripottele keittäminen hedelmäseoksen päälle.

• Vaihe 3

  Paista 35–40 minuuttia tai kunnes omenat ovat hellävaraisia. Tarjoile lämpimänä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 290 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 11 mg kolesterolia, 43 mg natriumia, 64 g hiilihydraatteja, 6 g kuitua, 51 g sokeria, 2 g proteiinia.