Avokado- ja pesto-tomaatit parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ½ keskimääräistä avokadoa, kuorittu ja paloiteltu
• 2 unssia kermajuustoa, pehmennetty
• 2 rkl basilika pestoa
• 1 tl sitruunamehua
• Tuoreet basilikan lehdet
• 30 kirsikkatomaattia (noin 2 1/2 kuppia)

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä neljä ensimmäistä ainesosaa täyttöä varten kompressorissa (sitruunamehun kautta). Peitä ja käsittele tasaiseksi.

• Vaihe 2

  Levitä täyttö basilikanlehdille. Top kirsikkatomaateilla ja kiinnitä hammastikkuilla.

ikoni

kasvissyöjä, alempi hiilihydraatti

Ravintosisältö

Annosta kohden: 18 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 2 mg kolesterolia, 16 mg natriumia, 1 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 1 g sokeria, 0 g proteiinia.