Suolattu naudanliha hash parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 rkl voita tai margariinia
• 2 kuppia hienonnettua keitetyt perunat tai irtotavarana pakastetut kuutioidut hash-ruskeat perunat, sulatettu
• 1 ½ kuppia hienonnettua keitetyt suolalihaa
• ½ kuppi hienonnettua sipulia (1 keskikokoinen)
• 2 ruokalusikallista katkaisi tuoretta persiljaa
• 1 - 2 tl Worcestershire-kastike
• ⅛ tl mustapippuria
• 2 rkl maitoa

ohjeet

• Vaihe 1

  Sulata voi suuressa paistinpannussa keskilämpötilassa. Sekoita perunat, naudanliha, sipuli, persilja, Worcestershire-kastike ja pippuri. Levitä tasaisena kerroksena pannulla. Keitä keskilämpötilassa noin 10 minuuttia tai kunnes perunat ovat ruskeantuneet, kääntäen toisinaan. Sekoita maito; lämmitä läpi.

• Vaihe 2

  Tekee 4 annosta

Ravintosisältö

Annosta kohti: 277 kaloria, (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 7 g monityydyttymättömiä rasvoja), 73 mg kolesterolia, 727 mg natriumia, 18 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 3 g sokeria, 12 g proteiinia.