Koti Resepti Elote asado (grillattu maissirunko puree chileä ja kalkkia) parempia koteja ja puutarhoja

Elote asado (grillattu maissirunko puree chileä ja kalkkia) parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Leikkaa kukin maissin korva kolmasosaan. Aseta maissinpalat suureen ruukkuun ja peitä vedellä. Anna liota 10 minuutin ajan.

  • Sekoita pienessä kulhossa korianteri, jauhettu ankkuripipi, pippurinkuori ja cayennepippuri; syrjään.

  • Erittäin suuressa kulhoon vispilä voi, majoneesi, kerma ja limemehu; syrjään. Valuta maissi. Sijoita hiili- tai kaasugrilli, aseta maissi grillille suoraan keskilämpötilaan. Peitä ja grilli 15 - 20 minuuttia tai kunnes maissi on hellävaraista, käännä 5 minuutin välein ja harjaa voiseoksella useita kertoja viimeisen 5 minuutin aikana.

  • Aseta grillattu maissi jäljellä olevaan voiseokseen kulhoon; heittää takkiin. Ripottele korianseosta maissin päälle; heittää takkiin. Mausta maulla suolalla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 215 kaloria, (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 24 mg kolesterolia, 231 mg natriumia, 24 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 8 g sokeria, 4 g proteiinia.
Elote asado (grillattu maissirunko puree chileä ja kalkkia) parempia koteja ja puutarhoja