Italialainen makkarapotti parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 ½ kiloa italialaista makkaraa
• 1 ½ kuppia hienonnettuja porkkanoita
• 12 unssia tuoreita vihreitä papuja, leikattu ja leikattu 2 tuuman pituisiksi
• 2 kupillista ostettua Alfredon pastakastike
• 2 tl kuivattua italialaista maustetta, murskattu
• 1 kuppi murskattua mozzarellajuustoa (4 unssia)
• 1 7, 5 unssipakkaus jäähdytettyjä keksit (10 keksit)
• Maito
• Kuivatut italialaiset mausteet ja / tai raastettu parmesanjuusto (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 400 ° F: seen. Keitä makkaraa ja porkkanaa suuressa paistinpannassa, kunnes makkara on ruskeaa ja porkkanat ovat vain tarjouksia, käyttämällä puulusikkaa hajottamaan liha kypsennettäessä. Tyhjennä rasva. Sekoita vihreät pavut, Alfredo-kastike ja 2 tl italialaista maustetta pannulla lihaseokseen. Kuumenna läpi. Sekoita mozzarellajuusto.

• Vaihe 2

  Siirrä liha- ja vihannesseos voideltuun 2/4-patruunan tai leivonta-astiaan. Leikkaa jokainen keksit neljänneksiksi; Järjestä keksit palat täytteen päälle.

• Vaihe 3

  Harjaa keksit kevyesti maidolla ja ripusta haluttaessa lisää italialaisia ​​mausteita ja / tai Parmesan-juustoa. Paista peittämätöntä noin 30 minuuttia tai kunnes kullanruskea ja kupliva. Anna seistä 20 minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 709 kaloria, (20 g tyydyttynyttä rasvaa, 5 g monityydyttymättömiä rasvoja, 18 g monityydyttymättömiä rasvoja), 130 mg kolesterolia, 1751 mg natriumia, 29 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 6 g sokeria, 26 g proteiinia.