Onko ihme, että olemme olleet levottomia mammografioista?
Nämä seulonnat antavat epäilemättä hyvää koko naisille, mutta tarjoavat epämukavuutta, haittaa ja - oi, niin - mahdollisuuden pelottavasta diagnoosista. Tämä saattaa selittää sen, miksi äskettäin tehdyssä 1, 5 miljoonan sairausvakuutuksen yhteydessä todettiin, että vain puolet yli 40-vuotiaista vakuutetuista naisista seulottiin vuosittain huolimatta siitä, että suurin osa lääkäreistä suosittelee vuosittaisia mammografioita. Älä anna seuraavan seulontasi liukastua halkeamien läpi.
Vaimenna stressi noudattamalla näitä neuvoja.
6 KUUKAUTTA: Merkitse tärkein paikka Vuonna 2011 tehdyssä Kaiser Permanente -kyselyssä naisista, jotka olivat välttäneet mammografiaa, 19 prosenttia alle 60-vuotiaista selitti, että heillä oli yksinkertaisesti liian vähän aikaa testiin. Varaa aamupäivä, jotta pääset nopeasti sisään ja minimoit ahdistuneita seisokkeja odotushuoneessa. Päivämäärällä on myös merkitystä. Jos olet premenopausaalinen, yritä ajoittaa seulonta kuukausiisi loppumisen jälkeiseen viikkoon, jolloin rinnat ovat vähiten hellät. Lopuksi, muista mainita, jos sinulla on ollut minkäänlaista rintaleikkausta, sanoo mammografi Dana Aragon, American Radiologic Technologies -yhdistyksen tiedottaja. Implantit vaativat lisäaikaa kuvantamiseen, kun taas arpikudos voi näyttää epäilyttävältä röntgenfilmissä. Keskuksen hälytys voi vähentää väärän hälytyksen todennäköisyyttä.
1 KUUKAUDEN LOPPU: Pyöristä tietueesi Jos olet tehnyt mammografioita muissa kuvantamiskeskuksissa, soita jokaiselle yksikölle ja siirrä elokuvasi uuteen keskukseen. Tämä antaa radiologillesi paremman käsityksen siitä, mikä on normaali (ja ei) rinnoillesi. Esimerkiksi, jos viimeisimmässä mammografiassasi näkyy hyvänlaatuinen massa ja radiologi pystyy varmistamaan, että se on ollut siellä jo vuosia, hän voi säästää sinulle takaisinsoiton stressiä.
1 Viikko: Kysy kivun ehkäisystä Kaiser Permanente -kyselyssä lähes 25 prosenttia mammografiakapseleista mainitsi "liikaa kipua". Jos se on syytä, kysy lääkäriltäsi tapoja vähentää epämukavuutta. Hän voi suositella toimenpiteitä, kuten väliaikaisesti välttää kofeiinia (joka voi tehdä rinnoista kosteutta) tai ottamaan kivunlievitystä ennen nimittämistäsi.
YÖ ENNEN ENSIMMÄINEN: Valitse mukava asu. Yläosassa ei ole epämiellyttävyyttä, sillä jos käytät kaksiosaista asua, voit pysyä tavallisissa vaatteissasi vyötäröstä alaspäin. Ja koska mammografia tehdään yleensä potilaan seisotessa, on parasta käyttää järkeviä kenkiä, joiden avulla voit pysyä täysin paikallaan kuvan ottamisen aikana.
AIHEUTTAMINEN: Jätä iho puhtaana suihkun jälkeen, älä levitä antiperspiranttia, hajuvettä, voidetta tai talkkijauhetta kainaloihin tai rintoihin (tai varaudu poistamaan se märällä pyyhkeellä ennen tapaamistasi). "Nämä tuotteet voivat jättää jäännöksiä, jotka häiritsevät mammografiaa", Aragon sanoo.
AIKA: Älä odota vastauksia Teknologit koulutetaan suorittamaan mammografioita, eivät tulkitse niitä. Älä luo itsellesi ahdistusta etsimällä mammografin kasvot vihjeitä tai kysymällä, näyttääkö jokin asia "pois" - hiljaisuus ei tarkoita, että hän yrittäisi salata huonoja uutisia, Aragon sanoo.
JÄLKEEN: Tiedä, että takaisinsoitot ovat yleisiä. Seurantotestit eivät ole epätavallisia. "Useimmissa tapauksissa tämä on vain lääkärin aavistuksen vahvistamista, että hänen näkemänsä on vaaratonta", Aragon sanoo. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että neljä viidestä rintakasvaimesta on hyvänlaatuisia. Jos poikkeavuus osoittautuu pahanlaatuiseksi, lääkäri on valmis toimintasuunnitelman kanssa. Rutiinisella mammografialla havaittu rintasyöpä on usein varhaisimmissa, hoidettavimmissa vaiheissa.
