Koti Resepti Maapähkinä-inkivääri kana | parempia koteja ja puutarhoja

Maapähkinä-inkivääri kana | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Poista haluttaessa kanan iho. Aseta kana muovipussiin, joka on asetettu matalaan kulhoon.

  • Marinointia varten sekoita vesi vähitellen keskimääräisessä sekoitusastiassa maapähkinävoihin. (Seos jäykistyy aluksi.) Sekoita chilikastike, soijakastike, 2 rkl salaattiöljyä, 2 rkl etikkaa, valkosipulia, inkivääriä ja punaista pippuria. Kaada kana yli. Seal laukku; käännä kanankarva marinaadilla. Jäähdytä jääkaapissa vähintään 12 tuntia tai enintään 24 tuntia; käänny satunnaisesti.

  • Salsaa varten keskipitkässä sekoitusastiassa yhdistä hienonnettu hedelmä, kurkku, vihreä sipuli, sokeri, 1 rkl öljyä ja 1 rkl etikkaa. Peitä ja jäähdytä jääkaapissa vähintään yhden tunnin tai enintään 2 tunnin ajan.

  • Järjestä kannessa olevassa grillissä keskipitkät hiilet tippa-astian ympärille. Testaa keskilämpötila astian yläpuolella. Poista kana marinadesta; hävitä marinadi. Aseta kana grillirunkoon tiputusastian päälle, mutta ei hiilen päälle. Peitä ja grilli kanaa 45-50 minuutin ajan tai kunnes se on tarjous ja kypsennetty. Lusikka osaa salsaa kanan päällä; välitä jäljellä oleva salsa. Tarjoa haluttaessa kuumalla keitetyllä riisillä. Tekee 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 455 kaloria, (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 103 mg kolesterolia, 715 mg natriumia, 12 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 34 g proteiinia.
Maapähkinä-inkivääri kana | parempia koteja ja puutarhoja