Koti Resepti Penne - ja parsasalaatti parempia koteja ja puutarhoja

Penne - ja parsasalaatti parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kypsennä isossa astiassa pakkausohjeiden mukainen pakkaus, kunnes se on hellä, mutta silti tiukka puremaan. Lisää parsa kattilaan viimeisen kahden minuutin keiton aikana. Valuta pasta ja parsa. Huuhtele hyvin kylmässä vedessä; valuta uudelleen. Siirrä pasta ja parsa erittäin suureen kulhoon.

  • Lisää oliivi, punainen paprika, kopokollo, Fontina, cheddar, Gouda ja basilika pastaseokseen. Toss varovasti yhdistää. Sekoita kastike; Sekoita hyvin. Peitä ja jäähdytä 2–24 tuntia ennen tarjoilua.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 263 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 22 mg kolesterolia, 581 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 1 g sokeria, 10 g proteiinia.
Penne - ja parsasalaatti parempia koteja ja puutarhoja