Sisällysluettelo:
Pysäytä hilseilevät käsivarret ja jalat tekemällä muutamia rutiineja. Ota lämmin (ei kuuma) suihku tai kylpyamme ja käytä runsasta vartalopesua. Heti kun sammutat suihkun tai astut pois kylpyammeesta, säiliö kosteaan ihoon kosteuttavaan kosteusemulsioon. "Paras tapa sitoa vettä ihoosi on kosteuttaa, kun iho on vielä kostea", sanoo New Yorkissa toimiva dermatologi Dendy Engelman, MD.
Kokeile Dove Kuivaöljyä kosteutta ravitsevaa vartalopesua (6 dollaria, amazon.com) ja Curél Hydra Therapy Wet Skin Moisturizer (11 dollaria, walmart.com).
Kasvosi
Alkuaineille altistuminen kuivattaa ihosi ja tekee siitä herkemmän, joten hiipaise ylimääräistä nesteytystä päivittäisten puhdistus- ja kosteusvaiheidesi aikana. Öljypohjainen puhdistusaine poistaa lian ja meikin varovasti poistamatta ihoa. Kerro seuraavaksi seerumi hyaluronihapolla tavallisen kasvovoiteen alla. "Hyaluronihappo on superkosteuttava aine", sanoo NYC: n dermatologi Joshua Zeichner, MD. "Se vetää vettä ihon ulkokerrokseen tarjoamalla huomattavaa kosteuden lisäämistä."
Kokeile yksinkertaista kosteuttavaa puhdistusöljyä (10 dollaria, walmart.com) ja First Aid Beauty Ultra Repair -seerumia (36 dollaria, sephora.com)
Kätesi
Vaikka flunssakausi ja tiheä käsinpesu ovat väistämättömiä, raa'an, halkeillun ihon ei tarvitse olla. Saippuat, joissa on ankaria pesuaineita ja alkoholipohjaisia puhdistusaineita, ovat erittäin kuivaavia, joten valitse hellävarainen, kermainen puhdistusaine. Levitä pesemisen jälkeen aina käsivoide. Parhaat kaavat peittävät kädet kuin hansikas estämään veden menetyksen ja suojaamaan ärsytykseltä, Zeichner sanoo.
Kokeile Excipial Daily Protection -käsivoidea (10 dollaria, amazon.com)
Sinun jalkasi
Jalkahoitoa ei tarvitse luopua vain siksi, että se on käynnistymiskaudella - pohjasi tarvitsevat silti säännöllisen TLC: n. Kuitenkin mene helposti kuorintatyökaluilla. Et halua heikentää ihoa, mikä Engelmanin mukaan jättää sen alttiiksi infektioille ja ärsytykselle. Ureaa sisältävä voide tasoittaa ja pehmentää karkeita, kovia kallioita.
Kokeile Eucerin Intensive Repair Extra -rikastettua jalkavoidetta (5, 50 dollaria, amazon.com)
