Ruokkii krokusta parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 2 punnan suolaliha-naudanlihaa maustepaketilla
• 1 16 unssia purkkihapankaalia, valutettu
• ½ kuppi pullotettu Thousand Island -salaattikastike
• 16 viipaletta ruispyörreleipää, paahdettua
• 8 unssia viipaloitua sveitsiläistä juustoa
• Pullotettu Tuhannen saaren salaattikastike

ohjeet

• Vaihe 1

  Leikkaa lihasta rasva. Leikkaa tarvittaessa rintakehä sopivaksi 3-1 / 2- tai 4-litran hitaaseen keittimeen. Aseta liha keittimeen. Ripottele mausteilla pakkauksesta. Levitä hapankaali rintaosan päälle. Tipputa 1/2 kuppisalaattikastike kaikille.

• Vaihe 2

  Peitä ja kypsennä matalassa kuumassa 4 - 6 tuntia tai kuumassa 2 - 3 tuntia. Poista liha liesi ja aseta leikkuulaudalle. Viipaloi liha ohuesti viljaa vasten. Palauta viipaloitu liha keittimeen ja sekoita sekoittaakseen keittonesteen kanssa.

• Vaihe 3

  Lusikalla suolaliha-suolalihaseosta 8 viipalelle paahdettua leipää käyttämällä uralla olevaa lusikkaa. Alkuun juusto, lisäsalaattikastike ja jäljellä oleva leipä. Tekee 8 voileipiä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 564 kaloria, (10 g tyydyttynyttä rasvaa, 8 g monityydyttymättömiä rasvoja, 12 g monityydyttymättömiä rasvoja), 89 mg kolesterolia, 2101 mg natriumia, 35 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 5 g sokeria, 29 g proteiinia.