Wasabi juhla sekoitus | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 5 kuppia ostettuja wasabimakuisia dehydratoituja herneitä *
• 4 kuppia purema-kokoista paahdettua riisinkeksejäseosta
• 4 kuppia seesamitikkuja
• 4 kuppia hunajaa paahdettuja maapähkinöitä
• 2 kuppia silputtua kookospähkinää

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä kulhoon kaikki ainesosat. Varastoi ilmatiiviissä astiassa, kunnes olet valmis tarjoamaan.

• Vaihe 2

  Seos voidaan valmistaa eteenpäin ja varastoida huoneenlämpötilassa jopa viikkoja tai pakastimessa jopa 4 kuukautta. Valmistaa 20 kuppia (80, 1/4 kupillista annosta)

*

Wasabi-herneitä löytyy ruokakaupoista tai osoitteesta www.vinetreeorchards.com. Kuivattuja herneitä voi löytää ruokakaupoista tai osoitteesta www.justomatoes.com.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 99 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 134 mg natriumia, 9 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 3 g sokeria, 3 g proteiinia.