Blt-upotus | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi majoneesia
• 1 kuppi smetanaa
• ½ tl savustettua paprikaa
• 1 14, 5 unssia voi kuutioittaa tomaatteja, valuttaa
• 8 viipaletta pekonia, rapeaksi kypsennetty, valutettu ja murennettu
• 1 kuppi silputtua salaattia
• ½ kuppi hienonnettua tomaattia
• Melba paahtoleipäkierroksia, paahdettuja leipäkiiloja ja / tai valikoituja keksejä

ohjeet

• Vaihe 1

  Sekoita keskihauteessa majoneesi, smetana ja savustettu paprika. Sekoita purkitettu tomaatti ja pekoni. Peitä ja jäähdytä 4–24 tuntia.

• Vaihe 2

  Siirrä upotus matalaan astiaan. Alkuun salaatti ja tuore tomaatti. Tarjoile paahtoleipää, leipäkiiloja ja / tai keksejä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 95 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 11 mg kolesterolia, 151 mg natriumia, 1 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 1 g sokeria, 1 g proteiinia.