Koti Reseptit Keittojyvät | parempia koteja ja puutarhoja

Keittojyvät | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

Mittaa veden määrä ja kaada se keskiraskaan kattilaan. Kuumenna täysi kiehuvaksi, ellei kaaviossa toisin ilmoiteta. Lisää haluttaessa 1/4 tl suolaa veteen. Lisää hitaasti vilja ja palauta kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta, peitä, määritetyn ajan tai kunnes suurin osa vedestä on imeytynyt ja jyvä on hellä.

Hanki parhaat täysjyväreseptimme.

Viljamäärä viljamäärä vettä Keitto-ohjeet Sadon ohra, nopeasti kypsyvä helmi 1-1 / 4 kuppia 2 kuppia Simmer, peitetty, 10 - 12 minuuttia. Valuta tarvittaessa. 3 kupillista ohraa, tavallista helmiä 3-1 / 4 kupillista 3 kuppia Simmer, peitetty, noin 45 minuuttia. Valuta tarvittaessa. 3 kuppia tattari 2/3 kuppi 1-1 / 2 kupillista Lisää kylmään veteen. Kuumennetaan kiehuvaksi. Hauduta, peitetty, 6 - 8 minuuttia. 2-1 / 4 kuppia Bulgur 1 kuppi 2 kupillista Lisää kylmään veteen. Kuumennetaan kiehuvaksi. Hauduta, peitetty, noin 15 minuuttia. 3 kuppia maissijauhoa 1 kuppi 1 kuppi plus 2-3 / 4 kupillista Yhdistä maissijauho ja 1 kuppi kylmää vettä. Lisää 2-3 / 4 kuppiin kiehuvaa vettä. Hauduta, peittämätön, noin 10 minuuttia, sekoittaen satunnaisesti. 3-1 / 2 kuppia Farina, pikakeitto 3/4 kuppia 3-1 / 2 kuppia Höyry, peittämätön, 2-3 minuuttia sekoittaen jatkuvasti. 3-1 / 2 kuppia Hominy raasteet, nopeasti kypsennettävä 3/4 cup 3 kuppia Simmer, peitetty, noin 5 minuuttia, sekoittaen ajoittain. 3 kupillista hirssiä 3/4 kuppia 2 kuppia Simmer, peitetty, 15 - 20 minuuttia. Anna seistä, peitetty, 5 minuuttia. 3 kuppia Kauraa, valssattua, nopeasti kypsennettävää 1-1 / 2 kuppia 3 kuppia Mausta keitetty, peittämätön, 1 minuutti. Anna seistä, peitetty, 3 minuuttia. 3 kuppia Kauraa, valssattua, säännöllistä 1–2 / 3 kuppia 3 kuppia kiehua, peittämätön, 5–7 minuuttia. Anna seistä, peitetty, 3 minuuttia. 3 kupillista Quinoa 3/4 kuppia 1-1 / 2 kuppia Huuhtele hyvin. Hauduta, peitetty, noin 15 minuuttia. Valuta tarvittaessa. 1-3 / 4 kupillista Riisiä, pitkäjyvävalkoista 1 kuppi 2 kuppia Simmer, peitetty, noin 15 minuuttia. Anna seistä, peitetty, 5 minuuttia. 3 kuppia riisiä, tavallista ruskeaa 1 kuppi 2 kuppia Simmer, peitetty, noin 45 minuuttia. Anna seistä, peitetty, 5 minuuttia. 3 kupillista riisiä, villi 1 kuppi 2 kuppia kiehua, peitettynä, noin 40 minuuttia tai kunnes suurin osa vedestä on imeytynyt. Valuta tarvittaessa. 3 kuppia ruismarjoja 3/4 kuppi 2-1 / 2 kuppia Simmer, peitetty, noin 1 tunti; valua. (Tai liota marjoja 2-1 / 2 kupilliseen vettä jääkaapissa 6–24 tuntia. Älä valuta. Lämmitä kiehuvaksi; vähennä lämpöä. Keitä höyrymmällä, peitettynä, 30 minuuttia.) 2 kupillista vehnämarjoja 3/4 kuppia 2-1 / 2 kuppia Simmer, peitetty, 45 - 60 minuuttia; valua. (Tai liota ja keitä kuten rukiin marjoja.) 2 kuppia Krakattua vehnää 2/3 kuppi 1-1 / 2 kuppia Lisää kylmään veteen. Kuumennetaan kiehuvaksi. Hauduta, peitetty, 12-15 minuuttia. Anna seistä, peitetty, 5 minuuttia. 1-3 / 4 kuppia

Keitä täysjyvätuotteilla

Tutustu parhaimpiin täysjyväresepteihimme!

Kokeile suosikki täysjyvä aamiaisreseptejämme.

Keittojyvät | parempia koteja ja puutarhoja