Yksinkertainen naudanliha ja nuudelit parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 17 unssipakkaus jäähdytettyjä keitetyt naudanlihavinkit kastikkeella
• ½ tl kuivattua basilikaa, murskattu
• ¼ tl jauhettua mustapippuria
• 1 10, 75 unssia voi tiivistää kultaista sienikeittoa
• ½ kuppi naudanlihaa
• 1 ½ kuppia viipaloituja tuoreita sieniä
• 1 kuppi pakattua kuorittua vauvan porkkanaa, puolitettu pituussuunnassa
• 1 pieni sipuli, puolitettu ja ohuesti viipaloitu (1/3 kupillista)
• 1 12 unssipaketti jäädytettyjä munanuudeleita

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä 3-litran kattilassa naudanlihavinkit kastikkeeseen, basilikaan ja pippuriin. Sekoita keitto ja liemi. Kuumennetaan kiehuvaksi. Lisää sienet, porkkanat ja sipuli. Palaa kiehumiseen; vähentää lämpöä matalaan. Hauduta, peitettynä 20-25 minuutin ajan tai kunnes vihannekset ovat herkkiä, sekoittaen usein.

• Vaihe 2

  Sillä välin keitä nuudelit pakkausohjeiden mukaan; valua. Tarjoile lihaseos nuudeleiden päällä. Tekee 4 - 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 458 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 150 mg kolesterolia, 1349 mg natriumia, 61 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 7 g sokeria, 27 g proteiinia.