Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Valmista täydelliset hash-selaimet; pysyä lämpimänä.
-
Lämmitä suuressa paistinpannassa kasviöljy keskilämmöllä. Lisää sienet ja sipuli; keitä noin 5 minuuttia tai kunnes neste on haihtunut. Lusikka hajapruunien yli; pysyä lämpimänä.
-
Keitä makkaraa samassa paistinpannassa keskilämpötilalla ruskeaseen kypsennykseen puulusikalla lihaa kypsentämällä. Ripottele jauhot makkaran päälle; sekoita yhdistää. Lisää maito kerralla. Keitä ja sekoita, kunnes paksuuntunut ja kupliva. Keitä ja sekoita vielä 2 minuuttia. Mausta mustalla pippurilla ja suolalla. Lusikka kastike hash-ruskeissa. Ripottele tomaattia ja jalapeño-pippuria.
*Kärki:
Koska chile-paprikat sisältävät haihtuvia öljyjä, jotka voivat polttaa ihoasi ja silmiä, välttää suoraa kosketusta niihin mahdollisimman paljon. Kun työskentelet chile-paprikoiden kanssa, käytä muovi- tai kumikäsineitä. Jos paljaat kädet koskettavat paprikaa, pese kädet ja kynnet hyvin saippualla ja lämpimällä vedellä.
Ravintosisältö
Annosta kohden: 292 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja, 7 g monityydyttymättömiä rasvoja), 36 mg kolesterolia, 431 mg natriumia, 24 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 5 g sokeria, 11 g proteiinia.Täydelliset hash-selaimet
ainekset
ohjeet
-
Kuori ja karkeasti raputa perunat. Aseta perunat suureen kulhoon; lisää tarpeeksi vettä peittämään perunat. Sekoita hyvin. Valuta viemäriin asetettu siivilä. Toista huuhtelu ja tyhjennys kaksi tai kolme kertaa, kunnes vesi valuu kirkkaaksi. Tyhjennä uudestaan vetämällä se pois niin paljon vettä kuin mahdollista kumilla lastalla. Vuoraa salaatin kehruu paperipyyhkeillä; Lisää perunat ja linkoa. Toista tarvittaessa, kunnes perunat ovat kuivat. Siirrä perunat suureen kulhoon. Ripottele suolalla ja pippurilla; nakata yhdistää
-
Kuumenna 1 rkl öljyä ja voita 10 tuuman nonstick-paistinpannussa keskipitkällä korkealla lämmöllä, kunnes voi vaahtoaa. Lisää perunat paistinpannuun ja levitä tasaiseksi kerrokseksi. Paina kevyesti lastalla takana, jotta muodostuu kakku. Vähennä lämpöä keskisuureksi. Keitä sekoittamatta noin 12 minuuttia tai kunnes pohja on kullanruskea ja terävä.
-
Käännä lautanen kattilan yläosan päälle. Käännä paistinpannu varovasti kääntääksesi perunat lautaselle. Lisää tarvittaessa jäljellä oleva 1 rkl öljyä kattilaan. Liu'uta perunat takaisin paistinpannuun, keittämätön puoli alaspäin. Keitä noin 8 minuuttia enemmän tai kunnes pohja on kullanruskea. Ripottele haluttaessa paprikaa ennen tarjoilua.
Eteenpäin:
Murskaa perunat ohjeiden mukaan ja aseta kulhoon vettä. Jäähdytä jääkaapissa yön yli. Huuhtele ja jatka vaiheilla 1 - 3 ohjeiden mukaan.
Ravintosisältö
Tarjousta kohti:
