Parmesan-täytetyt päivämäärät | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 12 tuoretta Medjool-päivämäärää (noin 12 unssia)
• 2 unssia Parmigiano-Reggiano-juustoa, leikattu 12 pieneksi paloiksi
• 6 viipaletta pekonia, puolittuna puoliksi

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 400 ° F: seen. Leikkaa viilto terävällä veitsellä jokaiseen päivämäärään ja poista kuoppa. Täytä päivämäärät pala juustoa. Kääri molemmat pekoni-puolikkaalla ja kiinnitä puisella hammastikulla. Aseta täytetyt päivämäärät yhdeksi kerrokseksi 15x10x1-tuumaiseen paistinpannuun.

• Vaihe 2

  Paista 12–14 minuuttia tai kunnes pekoni on rapeaa. Tarjoile lämpimänä.

Eteenpäin:

Valmista päivämäärät vaiheen 1 ohjeiden mukaan. Aseta ilmatiiviiseen astiaan; peite. Säilytä jääkaapissa enintään 24 tuntia. Paista ohjeiden mukaan.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 172 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja), 16 mg kolesterolia, 234 mg natriumia, 18 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 16 g sokeria, 4 g proteiinia.