Makkaramuffinikupit | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 1 11, 5 unssipaketti (8) jäähdytettyä maissipähkinän kierrettä
• 4 unssia keitetyt makkarat (kuten savustetut puolalaiset makkaran linkit tai kanamakkaran linkit), leikattu 12 tuuman paloiksi
• ⅔ kuppi silputtua cheddar-, mozzarella- tai pizzajuustoa
• Vähän 1/4 kupillista pullotettua grillikastiketta

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 375 asteeseen F. Päällystä kahdeksan 2-1 / 2-tuumaista muffinssikuppia keittosuihkulla. Kierrä maissijauhe taikinaa, älä kierrä (16 kappaletta); leikkaa jokainen pala puoliksi poikittain. Paina 3 puolikkaata jokaiseen kuppiin leikkaamalla ja painamalla kupin linjaan.

• Vaihe 2

  Jaa makkara taikinavuorattujen kuppien kesken. Top juustoa. Lusikka kastike kuppeihin. Leikkaa jäljellä olevat 8 taikinapuoliskoa pituussuunnassa puoliksi. Järjestä nauhat kunkin muffinin päälle kuviosta.

• Vaihe 3

  Paista 12 minuuttia, kunnes kultainen. Jäähdytä telineellä 2 minuuttia. Tekee 8 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 237 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 22 mg kolesterolia, 586 mg natriumia, 19 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 5 g sokeria, 8 g proteiinia.