Koti Resepti Tacot pastakuorissa | parempia koteja ja puutarhoja

Tacot pastakuorissa | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Keitä pasta pakkausohjeiden mukaan; valua. Huuhtele kylmällä vedellä; valuta uudelleen.

  • Sillä välin jaa noin 1 kuppi salsaa kahden tasaisesti leviämättömän 2-neljäsosaisen suorakaiteen muotoisen leivontaastian välillä. Keskeytä. Kypsennä jauhettua lihaa erityisen suuressa paistinpannassa keskilämmöllä, kunnes se on ruskea. Tyhjennä rasva. Sekoita kermajuusto ja chili-jauhe. Jäähdytä hieman.

  • Lusikalla lihaseos kypsennettyihin pastakuoreihin. Järjestä täytetyt kuoret salsa-päälle ruokia. Alkuun loput salsa.

  • Paista peitettynä 15 minuuttia. Ripottele cheddarjuustolla. Paista peittämätöntä, noin 15 minuuttia enemmän tai kunnes lämmitetään läpi. Ripottele haluttaessa tomaattia.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 416 kaloria, (11 g tyydyttynyttä rasvaa, 90 mg kolesterolia, 513 mg natriumia, 27 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 27 g proteiinia.
Tacot pastakuorissa | parempia koteja ja puutarhoja