Juustomainen muna-aamiainen parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 8 munaa
• ⅓ kuppi maitoa
• ¼ tl suolaa
• ¼ tl mustapippuria
• 12 havaijilaista makeaa rullia, halkaistu
• ¼ kuppi hunaja-sinappia
• 12 unssia ohuesti viipaloitua Black Forest -kinkkua; 12 ruskeata ja tarjoilevaa makkarapihatta, lämmitetty; * tai 6 viipaletta pekonia, rapeaksi kypsennetty ja puolitettu
• 12 ohutta viipaletta valkoista cheddaria, cheddaria tai sveitsiläistä juustoa (5 unssia)
• ¼ kuppi voita, sulanut
• 2 tl hienonnettua vihreää sipulia

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Vuoraa 13x9-tuumainen paistinpannu kalvolla, jatkamalla kalvoa reunojen yli. Päällystä folio kypsennussumulla. Vatkaa keskimääräisessä kulhossa munat, maito, suola ja pippuri. Kaada seos valmistettuun astiaan. Paista 8-10 minuuttia tai kunnes asetettu. Nosta muna-seos foliolla. Leikkaa kahteentoista 3 1 / 4x3-tuumaiseksi kappaleeksi.

• Vaihe 2

  Järjestä rullien pohjapuoliskot samaan paistinpannuun ja levitä hunaja-sinepillä. Kerros kinkkua, munapaloja ja juustoa kanssa, leikkaamalla tai taittamalla rullat sopimaan tarpeen mukaan. Lisää rullien yläpuolikkaat. Tipputa sulatetulla voilla ja ripottele vihreää sipulia.

• Vaihe 3

  Paista 5-8 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja telat ovat vaaleanruskeita.

*Kärki

Kuumenna mikroaaltouunissa 20 sekuntia, jos käytät makkarapirtejä.

Kärki

Voit pitää leivotut voileivät lämpimänä 200 ° F: n uunissa 30 minuuttia ennen tarjoilua.

Eteenpäin

Valmista vaiheen 2 ohjeiden mukaan, paitsi että älä tiputa sulatetulla voilla. Peitä ja jäähdytä 2 - 4 tuntia. Kuumenna uuni esilämmitä 350 ° F: seen. Saderullat sulatetulla voilla ja ripottele vihreää sipulia. Paista 10 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja telat ovat vaaleanruskeita.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 277 kaloria, (8 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 181 mg kolesterolia, 571 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 8 g sokeria, 16 g proteiinia.