Sisällysluettelo:
- Villisesti liioiteltu?
- Kuinka hyväksyä kritiikki tai seuraus:
- Kuinka hyväksyä voittaminen (edistyneempi sosiaalinen taito):
- Kuinka ilmaista surua (monimutkainen osa tunneälyä):
Vanhemmat ja kouluttajat, jotka ovat huolissaan lasten muokkaamisesta menestyviksi aikuisiksi, tietävät, että on tärkeää, että pieni Johnny osaa lukea, ettei hän ole sohvaperuna ja että hänelle annetaan runsaasti mahdollisuuksia itsetunnon kehittämiseen.
Muutaman viime vuoden aikana toinen koulutuskonsepti on kuitenkin tullut huomion keskipisteeseen: "tunneälyn osamäärän" eli EQ: n viljely.
New D. Hampshiren yliopiston tutkija ja psykologian apulaisprofessori John D. Mayer ja Yalen yliopiston psykologian professori Peter Salovey keksi termin "tunneäly" vuonna 1990 tutkittuaan kognitiivisten aivotoimintojen (kuten muistin) välisiä suhteita., päättely, arviointi ja abstrakti ajattelu) ja vaikuttavat (mukaan lukien tunteet, mielialat ja väsymyksen tai energian tunteet).
Ne kuvaavat emotionaalista älykkyyttä kykynä tunnistaa, kuinka sinut ja ympärilläsi olevat ihmiset tunnevat, sekä kykynä luoda, ymmärtää ja säädellä tunteita.
Kun merkintä on tehty, emotionaalisen älykkyyden käsite levisi nopeasti. Vuonna 1995 psykologi ja The New York Times -kirjailija Daniel Goleman laajensi Mayer-Saloveyn teoriaa väittäen, että ihmisen tunteiden ymmärtämisen ja hallinnan taiteella "voi olla enemmän merkitystä kuin IQ" määritettäessä, johtaako henkilö menestyvää elämää . Golemanin kirja " Emotional Intelligence" (Bantam Books, 1995) vietti vuoden New York Times Bestsellerin luettelossa ja kiinnitti psykologien suosionosoituksiin, että ihmisen intohimoihin vihdoin annettiin kunnioitusta.
Villisesti liioiteltu?
Mutta onko tunneäly todella tärkeämpi kuin IQ? Tällaiset väitteet ovat "villisti liioiteltuja", Mayer sanoo. Silti hänen mielestään on järkevää, että tunneälyllä on tärkeä rooli vanhemmissa, intiimien suhteiden ylläpitämisessä ja ystävyyssuhteiden luomisessa. Ja EQ: n merkityksen vuoksi lasten opettaminen käsittelemään tunteita tehokkaammin on saavuttanut valtavan suosion.
Esimerkiksi Minneapoliksen hakuinstituutissa lasten auttaminen kehittämään henkilökohtaisia vahvuuksiaan on tärkeä osa filosofiaa. Instituutin presidentti Peter L. Benson sanoo, että yhteiskunta on keskittynyt liikaa IQ: n mittaamiseen eikä ole keskittynyt tarpeeksi "sisäisen omaisuuden" edistämiseen. Näitä omaisuuksia ovat välittäminen, saavuttamismotivaatio, sitoutuminen tasa-arvoon ja sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen, rehellisyys, rehellisyys, vastuu, pidättyvyys, suunnittelu- ja päätöksentekokyky, itsetunto, tarkoituksellisuus ja positiivinen näkymä henkilökohtaiseen tulevaisuuteen.
"On yhtä tärkeää, että kasvatamme ihmisiä, joilla on vahvat sosiaaliset taidot", sanoo Benson, joka on kirjoittanut kaikille lapsillemme (Jossey-Bass, Inc., 1997) ja mitä lapset tarvitsevat menestyä (Free Spirit Publishing, 1998). Tietysti kaikki voitaisiin oppia aikuisina, hän sanoo. "Mutta se on kymmenen kertaa helpompaa ja paljon halvempaa tehdä se aikaisin yhteisöinä."
Siihen mennessä, kun henkilö saavuttaa aikuisuuden, emotionaaliset tottumukset ovat melko hyvin asetettuja, suosittelee kirjailija Goleman. Muutoksen vuoksi aikuisen on poistettava käyttäytymisensä, sitten uusittava, usein terapeutin avulla.
Emotionaalinen älykkyys toimii persoonallisuustyylin tai piirteiden kanssa, Mayer sanoo. Ihmiset voivat olla henkisesti älykkäitä riippumatta siitä, ovatko ne ekstravertteja tai introvertteja, lämpimiä tai syrjäisiä, tunnepitoisia tai rauhallisia. Se, että puolustajat ovat yhtä mieltä siitä, että kehitetään sellaisia ominaisuuksia, kuten konfliktinratkaisutaidot, itsemotivaatio tai impulssiohjaus, voivat vaikuttaa paljon lapsen lopulliseen menestykseen.
"En tuskin koskaan ajattele menestystä siinä perinteisessä urakehityksen merkityksessä", Benson sanoo. "Kun puhumme lapsista ja teini-ikäisistä, puhumme ensin menestyksestä, joka kykenee menestymään, osoittamaan positiivisia käyttäytymismuotoja monimutkaisessa yhteiskunnassa, oppimaan olemaan antaja, palvelija muiden ihmisten suhteen yhteisössä, tietämään kuinka olla johtaja ja tietää kuinka huolehtia omasta terveydestäsi. "
Menestymiseen kuuluu myös keskittyminen positiiviselle tielle "riskikäyttäytymisen" - väkivallan välttämiseksi; huumeiden väärinkäyttö; ja liian aikaisin seksi, alkoholin ja tupakan käyttö.
Ensimmäinen tilaisuus emotionaalisen älykkyyden muokkaamiseen on varhaisvuosina, Goleman sanoo. Sadat tutkimukset osoittavat, että tapa, jolla vanhemmat kohtelevat lapsiaan yleensä - joko lämpimästi ja hoivaamalla tai ankaraa kurinalaisuutta - vaikuttaa syvästi lapsen tunne-elämään.
Mutta vanhemmat ja opettajat voivat myös tarkoituksella ohjata lapsia kehittämään tunnetaitoja. Goleman sanoo, että aikuiset voivat opettaa empatiaa, ilmaisemalla vain omat tunteensa usein, osoittamalla toisen henkilön tunteet ja kannustamalla lasta jakamaan tunteensa.
Lapsilla kehittyy optimistisia näkökulmia, kun he havaitsevat vanhempiensa optimismia, lisää Lawrence E. Shapiro, kirjoittanut Kuinka kasvattaa lasta korkealla EQ: Vanhempien opas emotionaaliseen älykkyyteen (HarperCollins, 1998). Shapiro, joka käyttää usein luovia pelejä opettamiseen, ehdottaa "pysy rauhallisena" -peliä vihanhallinnan kehittämiseksi. Kun yksi lapsi keskittyy pikakeppien pelaamiseen, toisen lapsen sallitaan kiusata häntä millä tahansa tavalla, kunhan hän ei itse asiassa kosketa häntä. Jokainen pelaaja saa yhden pisteen kunkin sauvan noutamisesta ja kaksi pistettä, jos hän ei reagoi kiusaukseen.
Rakentaakseen ongelmanratkaisumenetelmiä Shapiro tekee pakkauksen, jossa on vähintään 20 hakemistokorttia, joista kukin kuvaa pelaajien kannalta merkityksellistä tosielämän ongelmaa (kuten mitä tehdä, kun sisaresi ottaa asiat tai miten käsitellä tulevaa vaikeaa testiä) .
Lapset saavat kirjoittaa "X" tai "O" tic-tac-toe-kaavioon joka kerta, kun he tarjoavat sopivan ratkaisun ongelmaan.
Isän Flanaganin poikakodissa Nebraskassa sijaitsevan poikakodin käyttämät sosiaalisten taitojen opetussuunnitelmat ovat olleet menestyviä jo 20 vuoden ajan, kirjoittavat Tom Dowd ja Jeff Tierney, jotka ovat kirjoittaneet opettamaan sosiaalisia taitoja nuorisolle: opetussuunnitelma lastenhoitajille (pojat) Town Press, 1997). Vanhemmat voivat käyttää myös heidän yksinkertaista ja käytännöllistä lähestymistapaansa. Esimerkiksi, jos poikallasi tai tyttäressäsi on ongelmia hyväksyä kritiikkiä opettajalta tai koulunkäynnin päälliköltä, tai hän osoittaa urheilutaidon puutetta tai käsittelee surua koskevia asioita, voit käydä läpi seuraavat vaiheet auttaakseen häntä kehittymään tunneäly.
Kuinka hyväksyä kritiikki tai seuraus:
1. Katsokaa sinua kritisoivia henkilöitä osoittaaksesi, että kiinnität huomiota (mutta älä tuijota tai tee kasvot).
2. Sano "OK" (mutta ei sarkastisesti) ja nyökkäytä päätäsi näyttääksesi ymmärräksesi, mitä toinen henkilö sanoo.
3. Älä väitä ; muista, että kritiikkiä antava henkilö yrittää vain auttaa.
Kuinka hyväksyä voittaminen (edistyneempi sosiaalinen taito):
1. Katso henkilöä tai ryhmän jäseniä, jotka hävisivät.
2. Pysy miellyttävänä, mutta älä ole liian onnellinen tai juhlallinen. (Tallenna se myöhempää käyttöä varten, yksityisesti.)
3. Onnittelut toiselle henkilölle tai joukkueelle hyvästä pelistä ja yrittämisestä.
4. Älä ylpeile voitolla.
Kuinka ilmaista surua (monimutkainen osa tunneälyä):
1. Löydä sopiva henkilö puhuaksesi .
2. Keskustele surun tunteistasi .
3. Voit itkeä tai vapauttaa loukkaantuneita tunteita tarpeen mukaan.
4. Kysy neuvoja tarvittaessa tai harkitse ammatillisen avun hakemista.
"Emotionaalisen älykkyyden avulla ihmiset ovat todella peloissaan siitä, että heillä on se tai heillä ei ole sitä, ja se on sääli, koska se ei toimi niin", Mayer sanoo. "Suurimmalla osalla ihmisiä on riittävästi emotionaalista älykkyyttä liikkumiseen, ja mikä tärkeintä, kaikki voivat oppia."
Tässä on ideoita seuraavien sisäisten hyödykkeiden kehittämisen kannustamiseksi lapsissa.
- Auttaa ihmisiä. Vietä säännöllisesti perheen aikaa muiden auttamiseen. Vapaaehtoisena paikallisissa turvakoteissa tai hoitokodeissa. Osoita huolta naapureistasi.
