Paahdettu tomaatti ketsuppi parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 3 kuppia valikoituja pieniä tomaatteja
• ½ keskipitkä sipuli, hienonnettu (1/4 kuppi)
• 1 tuoretta jalapeno chilepippuria, varrettu, siemennetty ja hienonnettu
• 1 rkl limemehua
• 1 rkl hunajaa
• ¼ tl suolaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 400 ° F: seen. Vuoraa 15x10x1-tuumainen paistinpannu kalvolla. Laita kaikki ainekset valmistettuun pannuun ja heitä yhteen. Paista, peittämätöntä, 20-25 minuuttia tai kunnes nahat ovat puhjenneet ja suurin osa nesteestä on haihtunut sekoittaen kerran tai kahdesti. Poista ja jäähdytä hieman. Laita keittokoneeseen tai tehosekoittimeen; peitä ja prosessoi tai sekoita tasaiseksi.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 10 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 31 mg natriumia, 2 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 2 g sokeria, 0 g proteiinia.