Alegrías de chocolate (suklaan onnellisuuskarkkeja) parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 6 unssia suklaamakuista karkkipinnoitetta, hienonnettu
• 6 unssia karvasmakea suklaata, hienonnettu
• 1 rkl lyhennys
• ½ kuppi kurpitsansiemeniä (pepitas)
• ½ tl jauhettua kanelia
• ½ kuppi paahdettuja maapähkinöitä
• ½ kuppi karkeasti hienonnettua kuivattua mangoa
• ½ kuppi kuivattuja karpaloita

ohjeet

• Vaihe 1

  Vuoraa suuri leivinkerros kalvolla; rasvaa folio. Keskeytä. Yhdistä suuressa mikroaaltouunissa turvallisessa kulhossa karkkipinnoite, suklaa ja lyhentäminen. Mikroaaltouuni, peittämätön, 100 prosentin teholla (korkea) 1-1 / 2 - 2 minuutin ajan tai kunnes suklaa sulaa, sekoittaen 30 sekunnin välein. Kaada seos valmistettuun paistolevyyn. Levitä noin 1, 4 tuuman paksuuteen.

• Vaihe 2

  Yhdistä pienessä kulhossa kurpitsansiemenet ja kaneli. Ripottele kurpitsansiemenseos, maapähkinät, mango ja karpalot tasaisesti sulatetun suklaaseoksen päälle. Lusikan takana paina kevyesti siemeniä, pähkinöitä ja hedelmiä.

• Vaihe 3

  Jäähdytä karkkia noin 30 minuutin ajan tai kunnes se on kiinteä. Nosta karkkia leivinpeitteeltä folion avulla; murskaa varovasti paloiksi.

vinkkejä

Aseta karkkipalat vahatun paperikerroksen väliin ilmatiiviiseen säilytysastiaan; peite. Säilytä jääkaapissa korkeintaan 2 viikkoa.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 93 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 15 mg natriumia, 9 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 4 g sokeria, 2 g proteiinia.