Alfredo-pekoni kokonainen vuoka | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 6 viipaletta pekonia, hienonnettu
• 2 14, 5 unssia purkkia kevyttä Alfredon pastakastiketta
• ½ kuppi viipaloitua vihreää sipulia
• ¼ kuppi hienonnettua tuoretta persiljaa
• 2 valkosipulinkynsiä, jauhettua
• 1 tl kuivaa sinappia
• 1 32 unssia kg. jäädytetyt paistetut peruna-hätit, kuten Tater Tots
• 3 kuppia hienonnettua keitetyt kanaa
• ½ kuppi hienonnettua Parmesan-juustoa (2 unssia)
• 1 kuppi rypäletomaattia, puolitettu

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Pinnoita 3-qt. suorakulmainen leivinastia keittosuihkeella. Keitä pekonia 10 tuuman paistinpannulla keskilämmöllä, kunnes se on rapeaa. Valuta paperipyyhkeissä.

• Vaihe 2

  Yhdistä erityisen suuressa kulhoon seuraavat viisi ainesosaa (kuiva sinappi). Sekoita peruna-hätit, kana ja pekoni. Levitä valmistettuun keittoastiaan. Ripottele juusto.

• Vaihe 3

  Paista 50 minuuttia tai kunnes kultainen ja kupliva. Anna seistä 15 minuuttia ennen tarjoilua. Alkuun tomaatit ja lisä persilja.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 472 kaloria, (10 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 99 mg kolesterolia, 1352 mg natriumia, 34 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 4 g sokeria, 24 g proteiinia.