K. Voiko musta cohosh olla tehokas hoidettaessa perimenopausaalisia oireita, kuten väsymystä ja mielialan vaihtelut?
A. Musta cohosh (Cimicfuga racemosa) on osoitettu auttavan vähentämään kuumia aaltoja ja emättimen ohenemista. Se on tärkein ainesosa Remifeminiin, joka on Euroopassa laajalti käytetty vaihdevuosituote, samoin kuin monet "vaihdevuosien" teet ja kapselit.
Jos sinulla on sydänsairaus tai korkea verenpaine, älä käytä tätä yrttiä tarkistamatta lääkäriltäsi. Usein "vaihdevuodet" -tuotteisiin sisältyy kukkamarja, joka voi säädellä progesteronitasoja ja vähentää turvotusta, väsymystä ja päänsärkyä. Nämä yrtit voivat olla hyödyllisiä vaihdevuodet alkaessa, kun hormoni vaihtelee suuresti ja sinulla on oireita, mutta silti kuukautiskierron aikana.
