Koti Resepti Karamellisoidut balsamisipulit parempia koteja ja puutarhoja

Karamellisoidut balsamisipulit parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni lämpötilaan 425 ° F. Yhdistä voi ja oliiviöljy 3 neliön suorakaiteen muotoiseen leivontaastiaan. Vatkaa etikka, viini, sokeri, suola ja pippuri. Keskeytä.

  • Kuori pois sipulien papereiden ulkokerrokset, mutta älä leikkaa kumpaakaan päätä. Leikkaa sipulit puoliksi varresta juurenpään läpi. Aseta sipulit astiaan, leikkaa sivut ylöspäin. Peitä löysästi kalvolla ja paista 30 minuuttia.

  • Poista folio. Käännä sipulit varovasti pihdillä, jotta leikatut sivut ovat alaspäin. Paista paistamatonta 20-25 minuuttia enemmän tai kunnes sipulit ovat hellävaraisia ​​ja balsamiseos on sakeutunut ja karamellistunut. Tarjoa leikatut sivut ylöspäin. Ripottele haluttaessa tuoretta timjamia.

Ohjeet suuntaan:

Valmista sipulit ohjeiden mukaan. Jäähdytä, peitä ja jäähdytä yön yli. Kuumenna uuni uudelleen lämmittämällä 325 ° F: seen. Paista, peitettynä, noin 40 minuuttia tai kunnes lämmin.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 81 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 8 mg kolesterolia, 103 mg natriumia, 9 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 6 g sokeria, 1 g proteiinia.
Karamellisoidut balsamisipulit parempia koteja ja puutarhoja