Paistetut tortillasirut parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Kasviöljy rasvan paistamiseen (kuten maapähkinä- tai maissiöljy)
• 8 7 tuuman jauhoja tai maissi tortilloja
• Karkea suola (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Vuoraa iso leivinpaperi paperipyyhkeillä. Kuumenna suuressa raskaassa paistinpannassa tai astiassa noin 1 tuuman öljyä väliaineella lämpötilaan 365 ° F. Samaan aikaan leikkaa tortillat kiilaksi.

• Vaihe 2

  Lisää tortillakiiloja kuumaan öljyyn pieninä erinä. Keitä 1 - 2 minuuttia tai kunnes kullanruskeana, kääntämällä kerran. Poista sirut öljystä rakoisella lusikalla; valuta paperipyyhkeissä. Ripottele haluttaessa kevyesti suolalla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 129 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 221 mg natriumia, 15 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 1 g sokeria, 2 g proteiinia.