Kuuma rapu dip parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 12 unssia kermajuustoa, leikataan kuutioiksi
• ½ kupimajonesea tai salaattikastike
• ½ kuppi hienonnettua Parmesan-juustoa (2 unssia)
• ¼ kuppi ohutta viipaloitua vihreää sipulia (2)
• 1 rkl Worcestershire-kastike kanaa
• 2 6 unssia tölkkejä, rapuja, valutettu, hiutaleiksi ja rusto poistettu
• Snipped tuoretta ruohosipulia tai vihreää sipulia
• Valikoidut keksejä, paahdettuja pitaleipäkiiloja ja / tai bagel-siruja

ohjeet

• Vaihe 1

  Päällystä 1-1 / 2-litraisen hitaan keittimen sisäosa keittosuihkeella; syrjään.

• Vaihe 2

  Yhdistä keskimmäisessä kulhossa kermajuusto, majoneesi, parmesanjuusto, vihreät sipulit ja Worcestershire-kastike. Sekoita crabmeat. Siirrä seos valmistettuun hitaaseen liesiin.

• Vaihe 3

  Peitä ja keitä matalalämpötilassa 1-1 / 2 - 2 tuntia tai kunnes lämmitetään läpi. Tarjoile heti tai pidä lämpimänä, peitettynä, lämpimässä tai heikossa lämpötilassa jopa tunnin ajan.

• Vaihe 4

  Tarjoillaan sekoita hyvin ja lusikkarapu-seos tarjoiluastiaan. Ripottele ruohosipulilla. Tarjoa valikoitujen keksejen kanssa.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 125 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 37 mg kolesterolia, 183 mg natriumia, 1 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 6 g proteiinia).