Koti Terveys-Family Kuinka löytää paras kunto-seuranta | parempia koteja ja puutarhoja

Kuinka löytää paras kunto-seuranta | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

Käytän Fitbit Altaa koko päivän, joka päivä - ellei se lataudu. Joten en pilaa muita kuin kuntosalivarusteitasi urheilemalla mustaa kuminauhaa, ostin muodikkaan hopeisen, joka näyttää ja lukittuu kuin kello. Rakastan Fitbit-muistutuksiani nousta ja liikkua - hei, tarvitset heitä, kun työskentelet pöydällä koko päivän. Sen nukkumistarkkailutoiminto paljasti jopa sen, miksi tunsin niin uupuneen täyden lepoyön jälkeen (niin paljon heittämistä ja kääntämistä!).

Allied Market Researchin mukaan kuntoasemamarkkinoiden ennustetaan saavuttavan mahtava 62 128 miljoonaa dollaria vuoteen 2023 mennessä - ja on helppo nähdä miksi. Nämä puettavat laitteet kolminkertaistuvat kellona, ​​älypuhelimena ja unenäytönäytönä. Yli 400 puettavissa olevalla vaihtoehdolla voi olla haastavaa päättää, mihin sijoittaa. Tässä on suosituksemme parhaista, jotka sopivat elämäntyyliisi, tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

Kuva: Fitbit

Paras jokapäiväinen kuntoilmaisin

Haluatko seurannan, joka kattaa perusteet, mutta jossa on muutama ylimääräinen kello ja pilli? Charge 3 tarkkailee sykettä, unta ja fyysistä aktiivisuutta, ja se tarjoaa henkilökohtaista opastettua hengitystä (koska me kaikki tarvitsemme jotain zeniä elämässämme). Se näyttää älypuhelimen ilmoitukset käyttöliittymässä, joten voit tarkistaa sää ja kalenterisi vain katselemalla ranteesi. Voit käyttää rannekkeesi myös suorien maksujen suorittamiseen (vain luottokorttisi Fitbit-sovellukseen). Toinen hieno ominaisuus: kätevä terveysseurantakomponentti antaa naisille tallentaa kuukautiskierron oireita ja syklit.

Kuva: Garmin

Paras kunto-seuranta juoksijoille

Sekä virkistysjuoksijat että omistautuneet maratonit ovat yhtä mieltä siitä, että GPS on tärkeä kunto-seurannassa, etenkin kun kirjaudut pidempiin ajoihin harjoittelujakson aikana. Garmin vívosport on ei-massiivinen GPS-vaihtoehto, joka näyttää alle 200 dollaria ja seuraa sykettä, mittarilukemaa ja stressitasoja. Yhdistä laite älypuhelimen kanssa Bluetoothin kautta (ei johtoja!) Ja lähetä tilastosi Garmin Connect -sovellukseen.

Kuva kohteliaasti Moov

Paras kuntoilija

Moov Now on erottuva kahdelle laadulle: se on vedenpitävä ja akunkesto jopa kuusi kuukautta . (Kyllä, luit oikein.) Uimurit voivat käyttää sitä nauhoittaaksesi kierroksia, iskuja ja etäisyyttä uima-altaalla. Tämä laite toimii myös henkilökohtaisena valmentajana; sen liiketunnistin tarkkailee muotoasi ja antaa sinulle henkilökohtaiset intervalliharjoittelu- ja kuntotavoitteet.

Kuva: Garmin

Paras kuntosalin käyttäjä kuntosalilla

Se, että et lyö 10 000 askelta päivässä, ei tarkoita, että olet passiivinen. Jos vähemmän vaikutusta aiheuttavat aktiviteetit, kuten tynnyri tai painonnosto, ovat nopeampia, kokeile Garmin vívosmart -sovellusta. Tämä kompakti ranneke seuraa veren happea, sykettä ja stressiä - täydellinen toimintoihin, kuten jooga, uinti ja voimaharjoittelu. Tyylikkäässä ja tyylikkäässä bändissä on neljä väriä, joissa on eriväriset metalliset aksentit (lisäbonus: se on turvallista käyttää uima-altaassa ja suihkussa).

Kuva: Fitbit

Paras kuntoseuranta unen seurantaan

Nukutko koskaan yli 8 tuntia ja olet silti uupunut? Valmista kunto-seurantalaitteesi etsivä voima nähdäksesi kuinka paljon heität ja käännät yöllä. Alta toteaa kuinka kauan nukut ja millaista unen laatua saat. Voit myös asettaa hiljaisen hälytyksen saadaksesi ranneke värähtelemään, mikä on valtava plus, jos kumppanisi ei ole samassa unta aikataulussa kuin sinä. Sen lisäksi, että Alta laskee ZZZ-laitteitasi, se laskee vaiheet, näyttää älypuhelimien ilmoitukset ja antaa sinun vaihtaa bändejä ulkonäön mukauttamiseksi.

Kuva kohteliaasti Motiv

Paras käytettävyys

Tyylikäs rannekoru tai kunto-seuranta? Tässä hienovaraisessa laitteessa on harjattua hopeaa, mustaa ja ruusukultata, mutta älä anna sen hyvän ulkonäön pettää sinua; se on ahkera työkalu, joka mittaa aktiiviset minuutit, etäisyyden, sykkeen, poltetut kalorit ja unen keston. Lisäksi se on vedenpitävä jopa 165 jalkaa asti.

Kuinka löytää paras kunto-seuranta | parempia koteja ja puutarhoja