Pasta-yrtti keitosekoitus | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 ruokalusikallista pelkistetyn natriumin pikakananesipullorakeita tai 6 alennettua natriumia broilerin kuutioita
• ½ tl kuivattua timjamia, murskattu
• ½ tl kuivattua oreganoa, murskattu
• ½ tl kuivattua rosmariinia, murskattu
• ½ tl jauhettua mustapippuria
• ¼ tl valkosipulijauhetta
• 2 kuppia kuivattua moniviljaista farfalle-pastaa
• Kuppi kuivattua hienonnettua sipulia
• ½ kuppi katkaistut kuivatut tomaatit (ei öljypakattuja)
• ¼ kuppi kuivattua hienonnettua vihreää paprikaa
• ¾ kuppi kuivattuja possini-sieniä

ohjeet

• Vaihe 1

  Sekoita pienessä kulhossa hunajajauherakeet, timjami, oregano, rosmariini, mustapippuri ja valkosipulijauhe.

• Vaihe 2

  Kahdessa pintti-purkissa tai muussa lasipurkissa kerros ainesosat seuraavassa järjestyksessä: yrttiseos, pastaa, sipulia, tomaattia, paprikaa ja sieniä. Napauta purkkeja varovasti tiskillä asettaaksesi jokaisen kerroksen ennen seuraavan lisäämistä. Sulje purkit. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa enintään 6 kuukautta.

• Vaihe 3

  Italialainen lihapallikeitto: Poista sienet yhdellä purkilla sekoitusta ja aseta pieneen kulhoon. Lisää riittävästi kiehuvaa vettä peittämään; anna seistä 20 minuuttia. Poista sienet urallisella lusikalla. Huuhtele ja pilko sienet. Tyhjennä purkin jäljellä oleva sisältö 4-neljään hollantilaiseen uuniin. Sekoita 8 kupillista vettä ja hienonnetut sienet. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta, peitettynä, 8 minuuttia. Lisää yksi 12 unssin pakkaus (12 lihapullia) jäädytettyä keitetyt italialaisen makuisen kalkkunan lihapullia, sulatettu ja 3 kuppia karkeasti pilkottua kaalia. Palaa kiehumiseen; vähentää lämpöä. Hauduta, peittämättä, 2-3 minuuttia tai kunnes pasta on hellävaraista ja lihapullit lämmitetään läpi. Tekee 6 (1-1 / 2-kupillista) annosta.

Tee siitä lahja:

Maalaa purkien kannet värillisellä liitutaulun maalilla, anna kuivua ja lisää etiketti liidulla tai valkoisella puuhiilellä. Lahja haluttaessa pienemmällä keksellä purkilla tai puulusikalla. Sisällytä ohjeet keiton valmistamiseksi.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 162 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 61 mg kolesterolia, 597 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 2 g sokeria, 13 g proteiinia.