Palkinto karamelli-omenapalkit | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi sileää maapähkinävoita
• ¾ kuppi karamellimakuista jäätelöä
• 3 rkl pakattua ruskeaa sokeria
• 3 kupillista omena-kanelimakuista pyöreää paahdettua kauranjyvää (Cheerios)
• 1 kuppi karkeasti hienonnettuja kuivattuja omenoita
• ½ kuppi suolaisia ​​maapähkinöitä, karkeasti hienonnettu

ohjeet

• Vaihe 1

  Vuoraa 8x8x2-tuumainen paistinpannu kalvolla, jatkamalla kalvoa pannun reunojen yli. Voi folio. Yhdistä suuressa kattilassa 3/4 kuppia maapähkinävoita, 1/2 kupillista jäätelöä ja kevyttä sokeria. Keitä ja sekoita keskilämmöllä vain, kunnes seos alkaa kuplia. Poista lämmöltä. Lisää vilja ja omenat; sekoita varovasti kerrostamaan. Siirrä valmistettuun astiaan; paina tiukasti pannulle.

• Vaihe 2

  Sekoita pienessä kulhossa jäljelle jäänyt 1/4 kuppia maapähkinävoita ja 1/4-kupillista jäätelöä. Levitä tasaisesti tankojen päälle ja ripottele maapähkinöillä puristamalla kevyesti. Anna tankojen seistä 1 tunti asettuaksesi. Nosta foliolla pannusta. Leikkaa baareiksi. Tekee 16 palkkia.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 233 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 174 mg natriumia, 28 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 17 g sokeria, 6 g proteiinia.