Koti Resepti Mausteiset soija-inkivääriviihat | parempia koteja ja puutarhoja

Mausteiset soija-inkivääriviihat | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

Edellisenä päivänä:

  • Vuoraa 15x10x1-tuumainen paistinpannu kalvolla. Ripottele inkiväärihieroa tasaisesti kylkiluiden yli; hiero sormella. Leikkaa kylkiluut yhden kylkiluun osiin. Aseta kylkiluut valmistettuun paistinpannuun. Peitä ja jäähdytä yön yli.

  • Kastiketa varten yhdistä keskimmäisessä kulhossa lieme, chilikastike, sipuli, soijakastike, tapioka, etikka, chilepippuri (haluttaessa), inkivääri ja valkosipuli. Siirto varastosäiliöön; peitä ja jäähdytä yön yli.

Takaluukun päivä:

  • Kuumenna broileri. Kierrä kylkiluita noin 4 tuumaa lämmöltä noin 16 minuuttia tai kunnes ne ovat ruskeita, kääntyen kerran paisumisen puoliväliin. Tyhjennä rasva. Siirrä kylkiluut 5-6 litran hitaaseen liesiin autosovittimella; kaada kastike kylkiluiden yli. Peitä ja kypsennä matalassa lämmössä 5–6 tuntia tai kuumassa lämpötilassa 2 1 / 2–3 tuntia.

  • Peitä hitaasti liesi tiiviisti ja säilytä eristetyssä astiassa. Kytke hidas liesi takaluukun autosovittimeen ja pidä kylkiluut lämpimänä lämpimän lämpötilan olosuhteissa. Tarjoa kosteat kylpytakit tarjoilun aikana.

*Kärki:

Jotta kylkiluiden syöminen olisi helpompaa, anna teurastaja sahata kylkiluut puoliksi poikittain (luun poikki) pienemmille kylkiluun osille.

**Kärki:

Koska chile-paprikat sisältävät haihtuvia öljyjä, jotka voivat polttaa ihoasi ja silmiä, välttää suoraa kosketusta niihin mahdollisimman paljon. Kun työskentelet chile-paprikoiden kanssa, käytä muovi- tai kumikäsineitä. Jos paljaat kädet koskettavat paprikaa, pese kädet ja kynnet hyvin saippualla ja lämpimällä vedellä.

Pakolliset laitteet:

5–6 litran hidas liesi autosovittimella. Eristetty kantajaMoist-toletti

Ravintosisältö

Annosta kohden: 262 kaloria, (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 8 g monityydyttymättömiä rasvoja), 64 mg kolesterolia, 779 mg natriumia, 8 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 5 g sokeria, 14 g proteiinia.

Inkivääri hieroa

ainekset

ohjeet

  • Sekoita pienessä kulhossa ruskea sokeri, inkivääri, suola, valkosipulijauhe, sipulijauhe, kaneli (jos käytetään), murskattu punainen paprika ja mustapippuri.

Mausteiset soija-inkivääriviihat | parempia koteja ja puutarhoja