Tomaatti-tortellini-keitto | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 14 unssia tölkkejä alennettua natriumia sisältävä kanaliemi tai vihanneslieme
• 1 unssi pakkaus jäähdytetty tortellini
• ½ 8 unssin kylpytuorejuustoa, levitettyinä ruohosipulilla ja sipulilla
• 1 10, 75 unssia voi tiivistettyä tomaattia tai tomaattikekekeittoa
• Leikattu tuore ruohosipuli (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna liemi kiehuvaksi keskikastikkeessa. Lisää tortellini; vähentää lämpöä. Hauduta, paljasta 5 minuuttia. Vatkaa kulhoon 1/3 kuppia kuumaa lientä kermajuustolle ja levitä tasaiseksi. Palauta kaikki kattilaan yhdessä tomaattikeiton kanssa; lämmitä läpi. Ripottele ruohosipulilla ennen tarjoilua. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 363 kaloria, (8 g tyydyttynyttä rasvaa, 57 mg kolesterolia, 1264 mg natriumia, 44 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 14 g proteiinia.