Banaanijakoiset hiukkaset | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 - 3 kuppia tinakatto-aurinkorasiaa, suklaapuristea tai vaniljajäätelöä
• 4 pehmeää tyyliä kaurahiutaleita tai suklaa-sirupeksejä, halkaisijaltaan noin 3 tuumaa, mureni
• Kuppi kuumaa tuhekerrosjäätelöä ja / tai mansikka-säilöntä
• ½ kuppi kermavaahtoa
• 2 pientä banaania, puolitetaan pituussuunnassa ja viipaloidaan 1 - 2 tuuman paloiksi

ohjeet

• Vaihe 1

  Sekoita jäätelö pehmeäksi keskipitkässä sekoitusastiassa puulusikalla. Jokaisessa neljässä lasillisessa kerroksessa evästepurppuita, pehmennetty jäätelö, kuuma tuhekerros ja / tai säilöntäaineet, kerrostetut aineosat lasien yläosaan.

• Vaihe 2

  Lisää jokainen hiukan kermavaahtoa, banaaniviipaleita ja muita kuumia tuheraita keittäviä ja eväsmäisiä muruja. Peitä ja pakasta enintään 1 tunti. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 524 kaloria, (12 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja), 48 mg kolesterolia, 161 mg natriumia, 73 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 40 g sokeria, 6 g proteiinia.